Tak hanya mengatasi diare, cacing tanah juga bisa mengatasi konstipasi.
Cacing tanah mengandung nutrisi yang baik untuk sistem pencernaan seseorang.
Dengan demikian, proses penyerapan makanan juga berjalan lebih baik.
5. Kaya nutrisi
Cacing tanah juga mengandung protein yang bahkan lebih tinggi ketimbang ikan dan daging.
Tak hanya itu, asam amino cacing tanah juga tinggi, salah satu sumber nutrisi yang diperlukan tubuh.
Jika belum cukup, hitung pula kandungan cacing tanah berupa vitamin, zat besi, dan juga kalsium.
Bisa dibilang, cacing tanah adalah salah satu makanan yang kaya nutrisi.
6. Mengendalikan gula darah
Penderita diabetes juga tak perlu ragu mengonsumsi cacing tanah. Justru, cacing tanah bisa membantu mengendalikan kadar gula darah sehingga tetap terkendali.
7. Sumber kalsium