Para Istri Wajib Catat, Jangan Lagi Bikin Kopi Kalau Seisi Rumah Lagi Dalam Kondisi ini, Bisa Nyesel 7 Turunan Kalau Masih Nekat

Kandungan kafein dalam segelas kopi bisa membatasi pembuluh darah, sehingga menyebabkan kecemasan dan meningkatkan kortisol.

Kondisi ini lebih jauh bisa memperparah gejala menstruasi.

Jumlah aman minum kopi Sebanyak 1-2 cangkir kopi sehari menurut sejumlah studi masih dianggap aman.

Namun, jika lebih dari itu kopi bisa menyumbang dampak negatif terhadap tubuh seseorang, terutama di masa menstruasi.

Minum kopi setiap 2-3 jam atau lebih dari empat cangkir per hari perlu diwaspadai karena kafein bekerja sebagai obat pencahar dengan meningkatkan kontraksi pada otot usus kecil dan besar.

Kondisi ini menyebabkan makanan yang dicerna pindah ke usus, memicu kram perut, dan dalam kasus menstruasi, bisa memperburuk kram.

Efek Buruk Minum Kopi saat Perut Kosong

Selain saat menstruasi, minum kopi saat perut kosong juga tidak disarankan.

Baca Juga: Efeknya Nggak Main-main! Minuman Yang Selalu Diminum Tiap Pagi Ini Bisa Bikin Wajah Penuh Jerawat, Pantas Saja Skincare Bejibun Nggak Mempan

Meskipun kopi memiliki banyak manfaat, namun jangan sekalipun minum kopi dengan kondisi perut kosong.

Apabila kita minum kopi ketika perut sedang kosong, akan ada risiko yang bisa kita alami: