Bagi Anda yang bosan dengan air putih, kita bisa menambahkan beberapa nutrisi lain, salah satunya dari cuka apel, nih!
Rasa dari air yang diberi cuka apel memang masam hingga bisa membuat kita berjengit sendiri.
Baca Juga: Resep Bitterballen Udang Jamur Kuping, Si Bola Mini Renyah yang Bakal Habis Dalam Sekejap
Apalagi bau cuka apel yang khas terkadang membuat banyak orang tak suka.
Manfaat air cuka apel untuk kesehatan
Namun, hal ini tentu saja sebanding dengan manfaatnya yang sangat kaya.
Menambahkan satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air ternyata kaya akan khasiat, di antaranya:
1. Mengontrol kadar gula darah
Tapi, cuka apel ternyata efektif mengontrol kadar gula darah.
Ini sangat bagus bagi anda yang menyandang hipertensi, supaya kadar gula darah tetap terjaga.
Ketika mengonsumsi cuka apel sebelum makan, maka cuka apel bekerja dengan cara memperlambat proses pelepasan gula dari makanan ke dalam darah.
Ini mencegah kita mengalami sugar rush.