SajianSedap.com - Nangka merupakan salah satu buah tropis yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.
Buah eksotis ini memiliki rasa manis yang khas dan sering digunakan pada berbagai hidangan penutup atau camilan.
Namun tak hanya daging buahnya saja, biji nangka juga sama bermanfaatnya untuk kesehatan sebab dikemas dalam gizi yang baik untuk tubuh.
Protein dan mikronutrien penting lainnya dalam biji diketahui dapat mencegah penyakit kulit.
Dan zat besi yang dikandung bijinya meningkatkan kesehatan darah dan bahkan mengobati anemia, yang merupakan salah satu perhatian utama, terutama bagi wanita.
Bijinya, yang rasanya seperti kentang saat direbus, juga bagus untuk mata.
Tapi tak hanya yang disebutkan di atas, banyak manfaat lain dari biji buah satu ini.
Apa saja manfaatnya?
Simak lengkapnya berikut ini sehingga tak ada keraguan lagi untuk mengonsumsinya mulai sekarang.
Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan
1. Biji Nangka Memerangi Anemia