Terutama pada wanita yang lebih tua.
Konsumsi produk kedelai dapat mengurangi risiko osteoporosis pada wanita yang telah mengalami menopause.
Perlu diketahui bahwa menopause adalah kondisi saat wanita tidak mengalami masa subur lagi.
Efek menguntungkan ini tampaknya disebabkan oleh isoflavon.
Karena itu, Anda bisa rajin mengonsumsi kedelai.
Makanlah kedelai rebus sebagai camilan yang menyehatkan tulang Anda.
Pasti tulang bakal lebih sehat dan kuat.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Pengurangan gejala menopause
Masih berkaitan dengan menopause, kedelai juga dapat mengurangi gejalanya.