Sajiansedap.com - Setiap orang pasti pernah mengalami sakit kepala.
Biasanya untuk meredakannya cukup dengan minum obat pereda sakit kepala.
Tapi ada loh, sakit kepala yang tidak boleh anda anggap remeh.
Sakit kepala yang wajib diwaspadai adalah sakit kepala yang membuat anda susah berdiri dan seolah-seolah seperti berputar. Kondisi tersebut bukan merupakan sakit kepala biasa, namun disebut sebagai vertigo.
Untuk vertigo sendiri ada kok cara murah meriah untuk mengatasinya.
Yaitu dengan buah murah meriah yang ada di pasar.
Penasaran apa?
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Pisang Untuk Atasi Vertigo Ketika orang mengalami vertigo memang akan cenderung hilang keseimbangan. Bahkan, banyak orang yang ketika vertigonya kambuh, justru langsung jatuh pingsan. Vertigo merupakan jenis penyakit yang bisa kambuh kapanpun dan dimanapun. Bagi para pengidap vertigo, setidaknya harus tahu apa yang harus dilakukan ketika penyakit tersebut kambuh. Seseorang yang mengalami vertigo secara tiba-tiba sebaiknya segera mencari tempat duduk yang nyaman. Karena jika terus berdiri, pengidap vertigo pun bisa terjatuh dan justru terluka. Jika sudah duduk, maka pengidap vertigo sebaiknya segera minum air putih dan obat.
Namun, selain obat ternyata juga ada bahan alami yang ampuh untuk menyembuhkan vertigo. Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk menyembuhkan vertigo adalah pisang. Melansir dari Tribunnews, pisang memang merupakan buah yang bermanfaat untuk menambah energi. Namun, selain untuk menambah energi, pisang juga dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang mengidap vertigo. Pisang bisa mengembalikan sistem kekebalan tubuh dan membuat sakit kepala akibat vertigo tersebut hilang. Selain pisang, buah yang bisa menyembuhkan sakit kepala akibat vertigo adalah alpukat, Moms. Alpukat sendiri mengandung banyak vitamin B6 dan juga merupakan lemak tak jenuh yang sangat cocok dikonsumsi para penderita vertigo. Ketika vertigo kambuh, tak ada salahnya anda mengonsumsi alpukat secara langsung, atau diolah menjadi jus.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Takir Tahu Udang Enak Ini Selalu Bikin Lidah Merasa Puas!
Kandungan vitamin B6 yang ada di alpukat itulah yang berguna untuk mengatasi sakit kepala akibat vertigo.
Nah, itu dia cara menyembuhkan vertigo dengan bahan alami.
Semoga membantu ya.
Golongan Darah yang Pantang Makan Buah Pisang
Meski pada dasarnya tidak ada buah yang harus pantan dimakan oleh siapa saja.
Namun, pemilik golongan darah A tetap perlu mewaspadai beberapa jenis buah yang bisa menimbulkan efek samping berupa gangguan kesehatan.
Melansir Buku Resep Hidangan Sehat Alami Selera Indonesia: Diet Sehat Golongan Darah A (2015) oleh Wied Harry Apriadji, Ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS), Dr. Peter J. D’Adamo, mengingatkan bahwa sebaiknya pemilik golongan darah A berhati-hati dengan empat buah berikut:
- Pisang- Mangga- Jeruk (khususnya jeruk orange dan jeruk keprok, seperti jeruk pontianak, jeruk medan, jeruk garut)- Pepaya
Keempat jenis buah tersebut pasalnya dapat mencetuskan gangguan kesehatan, terutama pada saluran pencernaan, mengingat kandungan lektinnya cukup tinggi.
Lektin merupakan sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.
Protein ini diketahui tidak dapat dicerna oleh tubuh. Padahal, jika dibandingkan dengan pemilik golongan darah jenis lain, para pemilik golongan darah A memiliki tubuh yang cenderung lebih sensitif terhadap kandungan lektin dalam makanan.
Lambung pemiliki golongan darah A lebih sedikit memproduksi asam lambung, sehingga kemampuannya dalam mencerna makanan berat khususnya, sangat terbatas.
Dr. Peter J. D’Adamo bahkan mengutarakan, buah jeruk keprok bisa saja menyebabkan iritasi lambung dan menghambat penyerapan beberapa mineral penting pada pemilik golongan darah A.
Namun, bagi orang Asia yang sudah terbiasa mengonsumsi buah-buahan tropis, boleh jadi pandangan tersebut tidak menimbulkan masalah.
Hanya, apabila pisang, mangga, jeruk orange atau jeruk keprok, dan pepaya terbukti benar bisa mendatangkan gangguan kesehatan, para pemilik golongan darah A lebih baik mulai membatasi konsumsi buah-buahan itu.
Selain empat buah tadi, para pemilik golongan darah A juga disarankan untuk bisa mewaspadai buah-buahan yang berkadar air telatif rendah berikut:
- Durian- Nangka- Cempedak
Buah-buahan itu dijelaskan pada umumnya kaya lektin yang bisa berpotensi mengganggu sistem pencernaan pemilik golongan darah A.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Cara Menyembuhkan Vertigo yang Kumat Kurang dari 1 Jam, Modalnya Cuma Satu Buah Pisang yang Dikonsumsi Seperti Ini