SajianSedap.com -Manfaat jahe dan jeruk nipis dalam dunia kesehatan bukanlah rahasia lagi.
Sudah banyak orang yang rutin mengonsumsi keduanya setiap hari karena yakin akan khasiatnya.
Secara ilmiah, minum air jeruk nipis yang dicampur dengan mentimun juga ternyata sudah terbukti sehat.
Jahe dan jeruk nipis masing-masing sudah terbukti memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium, yang membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun.
Sedang jeruk nipis juga kaya akan vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Lantas bagaimana jika keduanya dicampur?
Tentu, manfaatnya pun akan semakin kaya dan berkhasiat untuk tubuh.
Berikut ini manfaat mengonsumsi jahe dan jeruk nipis yang akan Anda dapatkan jika rutin dikonsumsi.
Manfaat Air Rebusan Jahe Dicampur Jeruk Nipis
Melansir Conurelife, inilah manfaat rutin mengonsumsi air jahe campur jeruk nipis:
1. Menambah energi dan meningkatkan daya tahan tubuh
Air jahe sangat ampuh menghangatkan tubuh dan menambah energi. Minum jahe juga dipercaya bisa mengurangi gejala flu dalam waktu singkat.
Jahe cenderung lebih aman dikonsumsi dengan rutin daripada meminum obat-obatan kimia.
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.
Untuk itu, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
2. Membantu detoks tubuh
Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Campuran air jahe dengan jeruk nipis juga ampuh meredakan gejala panas dalam.
3. Membantu melancarkan sistem pencernaan
Banyak orang yang memiliki masalah pencernaan dan mendatangkan sejumlah penyakit lainnya.
Untuk mengatasi masalah ini, bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.
Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.
Itulah manfaat dari minum air rebusan jahe dan jeruk nipis yang sayang sekali untuk dilewatkan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis untuk Kesehatan
1. Menyembuhkan peradangan (Sakit demam atau tenggorokan)
Sakit demam atau tenggorokan meerupakan beberapa jenis penyakit yang dapat diredakan dengan air rebusan daun jeruk nipis.
Daun jeruk nipis berfungsi menyembuhkan peradangan dan mengurangi rasa sakit yang bekerja secara efektif di dalam tubuh.
2. Menyembuhkan Flu
Khasiat minum air rebusan daun jeruk nipis mampu menyembuhkan flu.
Ketika mengalami influenza parah, daun jeruk nipis juga dapat dikonsumsi untuk mengalahkan virus penyebab flu.
Artikel ini telah tayang di Tribun Palembang dengan judul Baik untuk Kesehatan, Ini Manfaat Minum Air Jahe Dicampur Jeruk Nipis, Bisa Keluarkan Racun Tubuh