SajianSedap.com - Mempunyai tubuh yang sehat pastinya menjadi keinginan banyak orang.
Nah, untuk sehat kita tak perlu makan makanan yang mahal, kok.
Karena banyak sayuran, buah-buahan dan makanan di sekitar kita yang memiliki murah tapi manfaatnya gak murahan.
Salah satunya yaitu sayur kesukaan banyak orang yaitu sayur oyong.
Sayur oyong pastinya sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.
Selain sangat lezat saat diolah menjadi masakan, manfaat oyong bagi kesehatan sangat luar biasa apalagi bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan.
Dimana sayur oyong rendah kalori sehingga sangat baik untuk mereka yang sedang diet.
Bahkan, dipercaya sayur oyong bisa sembuhkan diabetes, loh!
Masa, sih?
Manfaat Oyong Bagi Kesehatan
Hal ini seperti mengutip dari buku berjudul Cerdas Memilih Sayuran: Plus Minus 54 Jenis Sayuran karya Lanny Lingga via GridHealt.Id.