Selain itu, zat asam amino juga bisa membantu mendapatkan tidur lebih nyenyak di dalam hari.
5. Mengendalikan Tekanan Darah
Kandungan kalium pada air tebu bisa membantu mengurangi ketegangan pada pembuluh arteri.
Sehingga air tebu tidak hanya bermanfaat untuk mengendalikan tekanan darah, tetapi berpotensi untuk menurunkan serangan jantung dan stroke.
6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C pada air tebu bisa meningkatkan kekebalan tubuh seseorang.
Kandungan vitamin C ini, berperan untuk merangsang sel darah putih.Sehingga kuman, bakteri, dan penyakit tidak mampu masuk ke dalam tubuh.
7. Mencegah Penyakit Ginjal
Air tebu itu memiliki sifat diuretik.
Artinya, bisa meningkatkan produksi urin dalam tubuh seseorang.
Oleh sebab itu, teman-teman akan sering buang air kecil saat mengonsumsi air tebu.
Namun, hal ini justru menyehatkan.
Karena membuat sistem kerja ginjal menjadi lebih baik.
8. Menambah Energi
Kandungan glukosa pada buah tebu bisa menjadi penambah energi tubuh.
Jika teman-teman merasa kurang berenergi, teman-teman bisa mengonsumsi air tebu untuk meningkatkannya.
Nah, itulah 8 manfaat air tebu untuk kesehatan tubuh.
Ada menjaga kesehatan kulit, membuat tidur lebih nyenyak hingga bisa menambah energi pada tubuh.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Manfaat Tebu Benar-benar Diluar Dugaan, Rasanya yang Manis Ternyata AmpuhMenghilangkan Jerawat hingga Melawan Penuaan