Sajiansedap.com - Anda tentu sudah sangat familiar dengan asam urat.
Keberadaan asam urat tentu sangat jadi hal yang menakutkan bagi banyak orang.
Bagi yang sudah terkena asam urat akan sangat sulit beraktivitas normal.
Apalagi jika asam urat sedang kambuh akan menimbulkan rasa nyeri yang tak tertahankan.
Terutama di area jempol kaki.
Tapi tenang saja, ada cara alami untuk mengatasi hal ini.
Gunakan bahan alami dan murah meriah dan rasakan khasiat luar biasanya.
Bahan alaminya adalah lada.
Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.
Lada Bantu Atasi Asam Urat
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021), asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja.
Ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Umumnya sendi yang terkena asam urat akan terasa panas, bengkak dan sangat sakit tidak tertahankan.
Gejala asam urat bisa datang dan pergi, tetapi ada cara untuk mengelola gejala dan mencegahnya kambuh.
Salah satunya dengan memanfaatkan bahan alami lada ini.
Mengutip Kontan.co.id dari buku berjudul Tumbuhan Sakti Atasi Asam Urat, karya dr. Setiawan Dalimartha, dr. Felix Adrian Dalimartha, BMedSc, penyakit asam urat muncul karena adanya peningkatan produksi dan terganggunya proses pembuangan asam urat di dalam tubuh.
Meningkatnya produksi asam urat di dalam tubuh dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.
Sekedar info, beberapa makanan yang mengandung purin tinggi adalah daging, jeroan, kacang tanah, buncis, brokoli, bayam, kerang, dan keju.
Penyakit asam urat yang kambuh tentunya harus segera ditangani.
Umumnya, penderita asam urat mengonsumsi obat dari dokter untuk mengobati penyakitnya.
Namun, tidak ada salahnya untuk mencoba mengonsumsi obat alami asam urat, yakni lada.
Sebagai salah satu rempah-rempah yang wajib ada di dapur. Lada memiliki aroma yang khas dan rasa pedas.
Selain jadi bumbu masakan, lada juga banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal. Salah satunya, lada efektif mengobati asam urat.
Dari buku berjudul 262 Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, lada mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, dan minyak atsiri.
Untuk merasakan manfaatnya, siapkan bahan-bahan diantaranya seperti Lada 5 gram, Jahe 10 gram, Jahe merah 10 gram, Kayu manis 1 jari, Biji pala 5 gram, Kapulaga 5 butir, Cengkeh 5 butir, Ubi jalar merah 200 gram, Gula merah secukupnya dan Air 1 liter.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Cara membuatnya rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan air sebanyak 500 ml.
Kemudian bagi dua air rebusan tersebut sama banyak.
Minumlah air tersebut dua kali sehari dan makan ubi jalarnya.
Bahan Alami untuk Mengobati Asam Urat
1. Mentimun
Mentimun mengandung vitamin C, B, K, dan kalium. Ini bisa mengeluarkan asam urat dalam tubuh melalui urine.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda sediakan mentimun segar secukupnya.
Anda cuci lalu potong mentimun menjadi irisan kecil.
Anda masukkan mentimun ke dalam air dan biarkan selama 12 jam.
Setelah itu, Anda minum infused water mentimun secara sekaligus.
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis kaya akan vitamin C. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang berperan melarutkan asam urat melalui urine.
Selain itu, infused water jeruk nipis juga bermanfaat menurunkan berat badan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, meluruhkan batu empedu, dan menurunkan kadar kolesterol.
Cara membuat infused water jeruk nipis cukup mudah, berikut bahan dan cara membuatnya.
Bahan: Jeruk nipis 60 gram dan air matang 500 ml.
Cara membuat:
Cuci bersih jeruk nipis lalu potong bentuk bulat. Setelah itu masukkan jeruk nipis dan air di dalam botol tertutup.
Simpan botol air jeruk nipis di dalam kulkas sekitar 4-5 jam. Setelah itu minum dan habiskan dalam satu hari.
Anda bisa mengonsumsi salah satu dari kedua infused water di atas secara rutin.
Selain itu, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar asam urat terkontrol.
Selamat mencoba.
Baca Juga: Rasanya Mantap Di Lidah, Ini Dia Resep Lodeh Hati Ampela Cabai Iris yang Enak Dan Mudah Dibuat
Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Cuma Manfaatkan Lada Untuk Obati Asam Urat Kambuh, Ternyata Begini Caranya