SajianSedap.com - Siapa yang suka makan duku?
Wah, beruntung sekali yang suka dengan duku.
Apalagi sekarang musimnya duku dan banyak dijual pedagang pinggir jalan.
Siapa sangka jika buah murah meriah ini ternyata bukan sekedar buah biasa.
Rajin makan duku ternyata bisa membuat tubuh sehat.
Tak cuma itu saja, duku juga bisa membuat tubuh terhindar dari beragam penyakit mematikan.
Berikut manfaat dari sebiji buah duku yang tak banyak orang tahu.
1. Kesehatan Jantung
Buah duku memiliki serat tinggi yang penting guna menjaga kesehatan jantung.
Jika Anda dapat mengonsumsi 100g duku, maka tubuh akan menerima 2g serat esensial.
Selain itu, duku juga dapat menyeimbangkan diet Anda.