Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu yang suka minum air hangat setiap hari?
Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.
Membuat air hangat sangat mudah bagi kebanyakan orang.
Bisa lewat dispenser atau tinggal masak dengan kompor gas.
Ternyata minum air hangat tidak baik untuk kesehatan.
Bahaya yang siap mengancam tidak main-main loh.
Yang ada kita bisa berujung ke rumah sakit loh.
Ahli juga memberikan pendapatnya mengenai hal ini.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Bahaya Minum Air Hangat Menurut Ahli
Dilansir dari Tribun Jakarta, berikut ini penjelasannya!
1. Sensasi terbakar
Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.
Tentu saja ini jika anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.
Pastikan anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.
2. Lebih banyak kontaminan
Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni.
Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.
Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.
3. Melukai organ internal
Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.
4. Mengganggu konsentrasi
Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.
Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.
Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan,lo.
5. Masalah tidur
Jika anda memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.
Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
6. Kerusakan ginjal
Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.
Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin anda alami.
Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air anda setiap harinya.
Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.
Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko.
Bahaya air hangat untuk Penyandang Diabetes
Alih-alih capek hilang, ada sederet bahaya mandi air hangat untuk para pengidap penyakit diabetes.
Mengutip dari Sajian Sedap, ada dampak buruk yang bisa terjadi jika para pengidap penyakit diabetes mandi air hangat.
Baca Juga: Resep Gudeg Nangka Dan Tahu, Kuliner Khas Jogja Dengan Rasa Manis yang Selalu Dikangenin!
Ketika terkena air panas, reseptor pada kulit akan segera mengirim sinyal ke otak untuk segera melakukan gerakan refleks menghindari air panas tersebut.
Ini menyebabkan hampir tidak mungkin kulit terbakar ketika sedang mandi air panas.
Namun tidak bagi pengidap diabates.
Orang dengan diabetes yang mengalami kerusakan pada saraf atau biasa disebut diabetic neuropathy dapat memiliki kemampuan dan kepekaan dalam merasakan panas yang menurun dibanding orang normal.
Jika orang normal akan sadar dan kepanasan di suhu tertentu, bisa saja orang dengan diabetes tidak merasakan hal tersebut.
Namun setelah selesai mandi, kulitnya sudah memerah seperti terbakar.
Sehingga tidak disarankan jika pengidap diabates mandi menggunakan air panas karena bisa membuat kulit iritasi.
Nah sekarang paham kan mengapa orang denga penyakit diabetes tidak boleh mandi air hangat.
Lebih baik sekarang mandi dengan air biasa saja ya bagi anda yang memiliki riwayat kesehatan diabetes.
Baca Juga: Nyesel Telat Tahu Sekarang, Ternyata Minum Air Hangat Bisa Picu Kerusakan Ginjal, HATI-HATI!
Artikel telah ditayangkan di intisari dengan judul, Dipercaya Menyehatkan, Nyatanya Rutin Minum Air Hangat Setiap Hari Justru Berbahaya, Peneliti Ungkap 6 Risiko Ini Menanti