Hidup Sehat dan Segar Bugar Ternyata Murah Banget, Modalnya Cuma Modal Mentimun, Nyesel Baru Tahu Sekarang

By Amelia Pertamasari, Kamis, 27 Januari 2022 | 07:25 WIB
Manfaat ramusan mentimun dan jahe untuk kesehatan. (Kolase dari Kompas)

Mengonsumsi jus mentimun dengan campuran jahe mampu melunturkan racun dalam tubuh.

Lalu juga bisa menjaga tubuh supaya tetap terhidrasi.

2. Menyehatkan usus

Mentimun memiliki kandungan erepsin, yaitu enzim pencernaan yang bisa memecah protein.

Enzim ini berfungsi sebagai anti parasit dan bisa membersihkan usus.

Sehingga usus menjadi lebih sehat.

Selain itu, jahe juga mampu merawat kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Istri Bingung Suami Seduh Kopi Dicampur Kapulaga, Sekeluarga Kaget Lihat Hasilnya yang Jadi Berubah Banget!

3. Mengurangi lemak

Jahe mampu menekan nafsu makan dan membantu untuk program diet.

Sedangkan mentimun mampu membantu mengurangi lemak dalam tubuh karena sayur ini kaya akan serat.

4. Meningkatkan metabolisme tubuh