Sajiansedap.com - Bagi anda yang suka berbelanja di pasar pasti sangat familiar dengan bumbu dapur satu ini.
Ya, kunyit memang sangat mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga sangat murah meriah.
Jadi tidak heran dibeli dalam jumlah banyak.
Selain untuk dijadikan campuran makanan, kunyit juga bisa jadi obat alami.
Jaminan setahun kedepan bisa irit biaya obat dokter deh!
Cukup kita minum air kunyit selama seminggu saja.
Khasiatnya pasti langsung terasa.
Mari kita simak ulasan lengkapnya.
Manfaat Minum Air Kunyit
Nah, berikut ini beberapa manfaat luar biasa yang akan dirasakan tubuh:
1. Meredakan Radang Sendi
Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.
2. Diabetes tipe 2
Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.
3. Perangi Peradangan
Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.
Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.
Baca Juga: Jangan Lupa Untuk Hadirkan Resep Pangsit Goreng Mayones Sebagai Camilan Imlek Nanti, Ya!
4. Memperbaiki Pencernaan
Dengan mengonsumsi air kunyit hangat secara rutin, Moms bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.
5. Melindungi Hati
Kunyit bekerja pada hati dengan cara melindungi dari kerusakan sel dan meregenerasi sel rusak.
Selain itu, juga merangsang produksi empedu, meningkatkan fungsi empedu dan mengurangi saluran hati yang membesar.
6. Kesehatan Otak
Penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan kuat antara gangguan kognitif seperti demensia dan alzheimer dan tingkat penurunan hormon pertumbuhan jenis tertentu, yang dikenal Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).
Namun, para ahli juga menemukan bahwa kurkumin memiliki efek menguntungkan pada hormon ini.
Sehingga secara efektif memperbaiki beberapa penyakit otak atau penurunan fungsi otak karena penuaan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
7. Alkalizes Tubuh
Kandungan basa yang tinggi memiliki efek positif pada tubuh, misalnya mencegah perkembangan kanker.
8. Kesehatan Jantung
Senyawa aktif dalam kunyit yang dikenal sebagai kurkumin akan membantu mencabut arteri dan membebaskannya dari plak dan pembekuan darah.
9. Memperpanjang umur dan mencegah penuaan
Faktor yang paling penting untuk penuaan adalah radikal bebas dan pembengkakan.
Kurkumin berhasil menghambat aktivitas mereka.
10. Sifat Anti Kanker
Sebagai antioksidan yang kuat, ini bisa mencegah kerusakan sel akibat molekul yang tidak stabil.
Baca Juga: Resep Roti Goreng Pandan Jagung, Camilan Serba Roti Dengan Tekstur Renyah yang Menggiurkan
Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Makan
Dilansir Food NDTV inilah manfaat yang akan diperoleh jika minum air kunyit sebelum makan.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kunyit jadi rempah-rempah andalan yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Kandungan kurkumin dalam kunyit diketahui dapat meningkatkan kekebalan dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.
Lipopolisakarida termasuk zat dalam kunyit yang terkenal karena sifat anti bakteri dan anti virus.
Menyembuhkan berbagai macam penyakit
Sudah sejak lama kunyit digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit.
Orang India banyak menggunakan kunyit yang dicampur dengan susu untuk mencegah nyeri sendi dan risiko infeksi, serta flu.
Sifat anti inflamasi kunyit juga membantu menyembuhkan nyeri rematik.
Minum air kunyit secara konsisten dapat meredakan peradangan ringan.
Baca Juga: Resep Roti Goreng Pandan Jagung, Camilan Serba Roti Dengan Tekstur Renyah yang Menggiurkan
Menjaga kesehatan hati
Kunyit memberikan manfaat yang luar biasa untuk hati.
Sering minum air kunyit disebut-sebut sangat baik untuk kesehatan hati.
Kunyit dapat meningkatkan produksi enzim yang bertanggung jawab untuk mendetoksifikasi darah yang masuk ke dalam hati.
Kunyit berperan untuk memecah racun yang membahayakan hati.
Anda bisa membuat air kunyit di rumah, dengan cara mendidihkan secangkir air di dalam panci.
Kemudian tuangkan air hangat ke dalam cangkir yang telah ditambahkan kunyit dan setengah sendok teh jus lemon.
Untuk menambahkan rasa manis, anda bisa memasukkan madu ke dalamnya.
Aduk rata dan konsumsi air kunyit saat suhu air masih suam-suam kuku secara rutin agar kesehatan tubuh membaik secara bertahap.
Artikel telah ditayangkan di intisari dengan judul, Rutin Minum Air Kunyit Hangat Selama Seminggu di Pagi Hari, 10 Manfaat Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh Anda! Termasuk Anti Kanker