Meskipun banyak orang tidak menyadari biji semangka ajaib ini, mereka sangat lezat dan bergizi.
Anda bisa memakannya sebagai camilan setiap kali Anda merasa lapar, itu akan membuat Anda tetap bertenaga untuk waktu yang lebih lama.
8. Meningkatkan Metabolisme
Biji semangka dikenal kaya akan nutrisi seperti folat, zat besi, seng, tembaga, magnesium, kalium, asam amino, dan vitamin B kompleks.
Nutrisi ini sangat membantu dalam mengatur serta meningkatkan metabolisme alami tubuh.
9. Membantu Mengurangi Risiko Kanker Prostat
Semangka serta bijinya mengandung senyawa kimia organik yang dikenal sebagai Lycopene. Lycopene telah dipelajari memiliki sifat anti-kanker yang kuat.
Sebuah studi tahun 2015 telah mengungkapkan bahwa Lycopene dapat digunakan untuk mencegah timbulnya dan/atau perkembangan kanker prostat sampai batas tertentu.
Artikel ini telah tayang di pharmeasy dengan judul 12 Magical Health Benefits Of Watermelon Seeds