SajianSedap.com - Anda tentu sudah gak asing lagi dengan air kelapa ya?
Ya bagaimana tidak, air kelapa kan sudah jadi minuman favorit sejuta umat.
Air kelapa memang dikenal menyegarkan.
Makanya kalau cuaca sedang terik banyak yang suka minum air kelapa.
Tak hanya itu, air kelapa juga disebut bagus untuk tubuh kita.
Nah, di balik itu semua ternyata air kelapa juga bagus untuk merawat kecantikan kita loh.
Ya, ternyata hanya dengan air kelapa bisa bikin kita jadi awet muda.
Wah kalau begitu caranya kita jadi gak perlu ke klinik kecantikan dan pakai skincare lagi ya.
Penasarankan ulasan lengkapnya? Yuk simak artikel berikut ini.
Manfaat Air Kelapa untuk Wajah
Seperti melansir dari Healthline, air kelapa memiliki berbagai manfaat dan dapat dijadikan sebagai bahan skincare alami untuk kulit.
Sebelum mengetahui cara membuat skincare alami dari air kelapa, kita simak manfaat air kelapa berikut ini dulu yuk.
Mencegah Penuaan
Berdasarkan penelitian bertajuk Antioxidant Property and Cardiovascular Effects of Coconut Water, mengkonsumsi air kelapa dapat meningkatkan sistem antioksidan.
Hal inilah yang dapat membantu menetralisir efek radikal bebas di dalam kulit, sehingga akan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Membantu Mengobati Kulit Sensitif
Air kelapa dapat membantu melembapkan kulit karena mengandung gula dan asam amino yang baik untuk kulit.
"Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang tinggi, sehingga dapat menenangkan kulit sensitif," ujar Diana Madfes, dokter spesialis kulit di New York.
Caranya, Anda cukup mengoleskan air kelapa ke kulit wajah.
Kemudian diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Mengobati Jerawat
Mengutip dari penelitian bertajuk Antibacterial Efficacy of Tender Coconut Water, air kelapa memiliki sifat antimikroba, yang dapat membantu masalah kulit berjerawat.
Anda bisa mencampurkan 30 ml air kelapa dengan kunyit bubuk, kemudian aduk campuran tersebut hingga berubah bentuk menjadi pasta.
Selanjutnya balurkan pasta tersebut ke area wajah yang berjerawat dan diamkan selama sepuluh menit kemudian bilas dengan air bersih.
Lantas bagaimana cara mengaplikasikan air kelapa dalam rutinitas perawatan wajah dan kulit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
1. Sebagai Cleanser
Pertama, cuci wajah Anda seperti biasa dengan menggunakan face wash.
Selanjutnya, tuangkan air kelapa ke telapak tangan dan mulailah untuk mengusapkannya ke wajah.
Air kelapa akan membantu mengangkat kotoran yang tidak terangkat oleh facial wash.
2. Sebagai Facemist
Selain sebagai cleanser, kita juga bisa menggunakan air kelapa sebagai facemist juga loh.
Caranya, Anda cukup memasukkan air kelapa murni ke dalam botol spray kosong yang sudah dibersihkan.
Kemudian semprotkan ke area wajah Anda saat dibutuhkan.
3. Sebagai Pelembap
Air kelapa juga bisa Anda jadikan sebagai moisturizer ketika Anda membutuhkan pelembap tambahan dalam rutinitas kecantikan sehari-hari.
Tak kalah mudah dengan cara-cara sebelumnya, Anda hanya perlu mencampurkan tiga hingga lima tetes air kelapa ke pelembap yang akan Anda gunakan.
Hal ini bertunjuan untuk menghidrasi kulit serta membuatnya lebih lembap, terutama ketika cuaca sedang terasa sangat kering.
Bagaimana? Tertarik untuk mencoba air kelapa dalam rutinitas kecantikanmu sehari-hari?
Minum Air Kelapa Selama 6 Hari
Penelitian menunjukkan kelapa merupakan salah satu bahan alami yang memberikan manfaat positif bagi kesehatan.
Hal ini disebabkan air kelapa memiliki jumlah kalori yang rendah namun tinggi akan potasium.
Bahkan, tingkat kolesterol kelapa hampir enggak ada.
Nah, dengan rutin minum air kelapa selama enam hari, berikut ini efek luar biasa yang akan dirasakan tubuh.
1. Memberi Kekuatan pada Sistem Kekebalan Tubuh
Air kelapa dapat membersihkan tubuh dari racun dan membuat sistem kekebalan tubuh kita menjadi kuat dan sehat.
2. Meningkatkan Energi
Air kelapa ini meningkatkan produksi hormon dalam tubuh kita dan juga meningkatkan energi, lo.
3. Menurunkan Berat Badan
Kadar kolesterol dalam air kelapa cukup rendah, sehingga kita bisa meminumnya tanpa harus khawatir dengan lemak.
O iya, kita juga bisa mengonsumsi air kelapa saat merasa lapar, lo.
4. Hidrasi
Jika kita ingin terhidrasi, maka enggak ada minuman lain yang lebih baik daripada kelapa.
Ini adalah minuman alami dengan banyak manfaat kesehatan.
5. Mengurangi Masalah Ginjal
Jika kita memiliki masalah ginjal, maka kelapa adalah salah satu obat terbaik.
Karena, membersihkan kandung kemih dan membantu memecahkan masalah ginjal.
6. Menaikkan Tekanan Darah Rendah
Jika kita memiliki tekanan darah rendah maka tingkatkan asupan air kelapa.
Soalnya, air kelapa memiliki elektrolit yang menormalkan setiap peningkatan tekanan darah.
Nah, air kelapa ini akan membuat tubuh kita sehat dan bugar.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul, Tak Hanya Segar Diminum, Ternyata Air Kelapa Bisa Jadi Skincare