Manfaat meletakkan bawang putih di telapak kaki sebelum tidur yang ketiga adalah sebagai antioksidan.
Alasannya karena bawang putih kaya vitamin E dan C. Di mana kandungan ini sangat penting untuk menjaga pertahanan tubuh.
Bagaimana cara meletakkan bawang putih di telapak kaki?
Pertama, potong bawang putih dan letakkan irisan tersebut di setiap kaki.
Kedua, tutup kaki yang telah diberi bawang putih dengan kaus kaki. Tujuannya agar bawang putih tidak bergeser.
Bawang Putih Kukus untuk Penyandang Hipertensi
Bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, Anda bisa mengolah konsumsi bawang putih melalui beragam cara.
Bawang putih kukus yang dikukus dengan terlebih dahulu dibuang kulitnya, jika rutin dikonsumsi setiap dua kali sehari sebanyak satu siung bisa untuk mengatasi hipertensi.
Mengukusnya tidak perlu lama, cukup dua menit saja.
Cara mengonsumsinya bisa dengan dicampur makanan lain, atau di jus.
Jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.