Hati-hati apabila Anda mengalami gejala penyakit batu ginjal.
Walaupun penderita batu ginjal banyak ditemukan berjenis kelamin pria, namun tak menutup kemungkinan wanita juga mengalaminya.
Setidaknya di dunia ini 9 persen wanita mengalami risiko batu ginjal.
Namun, dengan air kelapa masalah kesehatan yang satu ini bisa dicegah.
Melansir dari Cleveland Clinic, konsumsi air kelapa mampu untuk mengurangi kandungan potasium, klorida, dan sitrat dalam urine.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Zat-zat tersebut akan terbuang sehingga tidak membentuk batu ginjal yang selama ini ditakutkan oleh Anda.
Khasiatnya sebagai penghidrasi tubuh juga sangat penting untuk mencegah batu ginjal.
Sebab salah satu cara penting untuk menurunkan risiko batu ginjal adalah dengan menghidrasi tubuh.
3. Meningkatkan kesehatan jantung