Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.7. Meningkatkan kinerja jantungAir rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung.
Hal ini karena daun salam mengandung fitonutrient, asam caffeic, serta salicyclate.8. Mengobati batukMinum air rebusan daun salam dan menghirup uapnya dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan.Dapat juga menyembuhkan pilek bahkan flu.9. Mengatasi sembelitAir rebusan daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan kita dari sembelit.
Untuk membuat air rebusan ini pun ternyata sangah mudah dan bisa dilakukan di rumah.Anda hanya perlu siapkan 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, serta 1 sendok makan madu (opsional).Pertama, didihkan satu liter air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam.Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit.Setelah itu, saring dan kita bisa meminumnya setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari
Jadi tidak ada salahnya jika Anda mengonsumsi air rebusan daun salam ini mulai sekarang.
Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul 10 Khasiat Air Rebusan Daun Salam ini Sungguh Dahsyat, Mau Coba?