Sajiansedap.com - Apakah anda punya lemak perut yang bikin tidak percaya diri?
Jika ada, maka penting untuk anda mengetahui hal berikut ini.
Hal ini berkaitan dengan cara menghilangkan lemak perut secara alami.
Modalnya juga cuma bahan yang ada di dapur loh.
Ya, bawang putih bisa bantu usir lemak perut yang mengganggu.
Selain itu, mengunyah bawang putih juga akan melancarkan peredaran darah di dalam tubuh.
Berikut ini ulasan lengkap mengenai bawang putih yang harus anda ketahui.
Jangan sampai tidak dicoba ya!
Menyesalnya bisa sampai ke ubun-ubun loh.
Manfaat Kunyah Bawang Putih
Cara mengonsumsi, peras jus lemon ke dalam secangkir air.
Kunyah tiga siung bawang putih dan lanjutkan minum air lemon.
Ikuti rutinitas ini setiap pagi dengan perut kosong untuk hasil terbaik.
Selain mengunyah bawang putih, kita juga dapat memulai hari dengan segelas jus lemon untuk menjadi salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan lemak perut.
Organ hati yang 'stres' tidak dapat membakar lemak secara efektif. Lemon membantu mendetoksifikasi hati dan membantunya berfungsi dengan baik.
Sediakan satu gelas air hangat.
Tambahkan dengan perasan setengah buah lemon.
Lalu tambahkan satu sendok teh madu ke dalam campuran ini dan aduk rata.
Minum setelah selesai sarapan sehat dengan hidangan rendah kalori.
Air Rebusan Bawang Putih dan Kayu Manis untuk Mengobati Diabetes
Siapa sangka ternyata campuran bawang putih dan kayu manis dapat mengobati diabetes.
Campuran air ini dipercaya menjadi tambahan yang bagus untuk dikonsumsi setiap pagi agar hidup lebih sehat.
Shilpa Arora, Ahli Gizi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan mengatakan, segelas air rebusan bawang putih dan kayu manis di pagi hari sangat efektif untuk penderita diabetes.
Selain itu, air rebusan ini juga bermanfaat bagi orang dengan tekanan darah tinggi.
Kandungan bawang putih ini juga dapat mengatur kadar gula darah jika dikonsumsi dalam bentuk seduhan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing House, asupan bawang putih secara teratur menurunkan asam amino homosistein, faktor risiko diabetes dan penyakit jantung.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa senyawa sulfur dalam bawang putih membantu melawan sel tumor.
Ia juga dikenal sebagai antibiotik kuat yang mungkin memiliki efek positif pada sistem pernapasan, kesehatan usus, dan kekebalan secara keseluruhan.
Penambahan kayu manis ke dalam teh membuatnya bagus untuk kekebalan, menurunkan berat badan, dan membantu melawan peradangan di tubuh.
Cara Membuat Air Rebusan Bawang Putih dan Kayu Manis
Jika Anda tertarik mengonsumsinya, Anda harus menyiapkan bahan ini.
Anda perlu menyiapkan hanya 1 siung bawang putih, kayu manis, dan 1 gelas air.
Selanjutnya, Anda bisa melanjutkan cara berikut ini.
- Hancurkan bawang putih dan batang kayu manis.
- Anda juga bisa menggunakan bubuk kayu manis.
- Tambahkan segelas air dan rebus hingga tinggal setengah.
- Saring dan minum ramuan ini.
Pastikan ramuan ini bebas dari gula ya sobat Sase.
Bawang putih dan kayu manis membuat tubuh hangat jika Anda mengonsumsinya setiap pagi.
Jika Anda ingin mengontrol kadar gula darah, Anda bisa mengonsumsinya dua kali seminggu.
Air rebusan bawang putih dan kayu manis ternyata juga membantu menjaga daya tahan tubuh, mencegah batuk dan flu, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Jadi ramuan ini tidak hanya berguna untuk diabetes.
Anda bisa memanfaatkan ramuan ini untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Kunyah 3 Siung Bawang Putih Setiap Pagi Bantu Hilangkan Lemak di Perut