SajianSedap.com - Asam lambung merupakan salah satu gangguan kesehatan yang berbahaya.
Jika tidak dilakukan pertolongan pertama asam lambung naik, biasanya perut akan merasa nyeri dan meililit.
Bahkan, akan muncul sensasi panas di bagian atas perut jika asam lambung naik.
Hal ini akan berefek buruk jika tidak diatasi dengan cepat.
Untuk mengatasi asam lambung, biasanya, sebagian besar orang akan mengonsumsi obat maag.
Ada yang berbentuk kaplet atupun cair.
Namun jika tidak sempat membelinya, jangan khawatir.
Rupanya jajanan murah meriah ini bisa jadi solusi asam lambung naik yang sedang kambuh.
Jajanan apa yang dimaksud? simak ulasannya.
Cara Mengatasi Asam Lambung Naik
Mengutip Fisher Titus, ada beberapa obat asam lambung naik yang terbukti mujarab dan bisa Anda peroleh dari bahan alami atau ada di rumah.
Nah, salah satunya ternyata sering jadi jajanan anak-anak lho.
Ya, jajanan ini rupanya adalah permen karet.
Permen karet rupanya bisa mengatasi asam lambung yang naik.
Melansir Fisher Titus, Journal of Dental Research menyebutkan, mengunyah permen karet selama 30 menit bisa Anda jadikan obat asam lambung naik.Kelenjar ludah akan terstimulasi sehingga produksi air liur akan meningkat untuk menghilangkan jenis asam yang Anda rasakan.
Tentunya hal ini akan mengurangi gejala asam lambung yang kerap menyerang seperti nyeri ataupun sensasi panas di perut.
Jadi jika Anda kerap mengalami asam lambung kambuh, siapkan permen karet selalu di tas Anda.
Namun jika permen tidak ada, beberapa bahan alami lain juga bisa Anda coba.
1. Baking sodaSatu sendok teh baking soda bisa Anda pakai untuk menetralisasi asam lambung yang naik sehingga tidak akan merasakan sensasi terbakar di dada.
Campurkan satu sendok teh baking soda dengan 8 ons air.Anda bisa mengonsumsi campuran tersebut tapi tidak lebih dari 7 kali dalam satu hari.Jangan pula mengonsumsinya selama lebih dari seminggu karena kandungan garam di dalamnya bisa memberikan efek samping, seperti mual.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
2. Buah pisangBuah yang bisa Anda konsumsi sebagai obat asam lambung naik adalah pisang.Kandungan antacid dalam pisang bisa Anda pakai untuk melawan asam lambung.
Anda bisa mengonsumsi pisang setiap hari untuk mengurangi asam lambung naik.
Tak hanya pisang, apel juga bisa Anda gunakan untuk obat asam lambung naik.
Untuk mencegah rasa tidak nyaman akibat asam lambung di malam hari, Anda bisa mengonsumsi apel beberapa jam sebelum tidur.3. TehTeh jahe dan teh kamomil bisa Anda jadikan obat asam lambung naik.
Teh jahe cocok untuk mengobati berbagai macam penyakit perut, mulai mual hingga asam lambung.
Caranya, rebus jahe dalam air selama 30 menit lalu campurkan dengan teh.
Minum teh jahe sebelum makan agar manfaatnya semakin terasa.Teh kamomil bisa Anda konsumsi untuk menyeimbangkan kandungan asam dalam perut.
Selain menggunakan teh kamomil yang dijual di pasaran, Anda juga bisa membuat teh kamomil sendiri, lo.Rebuslah kelopak bunga kamomil dalam air.
Setelah itu, saring dan tambahkan madu atau air lemon sesuai dengan keinginan.
Minumlah teh kamomil 30 menit hingga satu jam sebelum tidur.Selain mengonsumsi obat asam lambung naik dari bahan-bahan alami, ada pula kebiasaan yang perlu Anda lakukan.
Misalnya, tidak langsung berbaring setelah makan karena isi perut akan mudah kembali naik.
Menurut Fisher Titus, Anda bisa berbaring setelah 3-4 jam mengonsumsi makanan.
4. Nanas
Tahukah Anda bahwa nanas bisa dimanfaatkan sebagai obat asam lambung?
Femina India (femina.in) mengatakan bahwa bromelain yang terdapat dalam nanas bisa mengatasi gejala asam lambung tinggi, seperti heartburn. A
nda hanya perlu mengonsumsi segelas jus nanas, apalagi setelah mengonsumsi makanan pedas.
Anda tinggal memilih mana yang ada di sekitar Anda, jika asam lambung naik kambuh.
Semoga informasi ini bermanfaat!Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul 4 Obat Asam Lambung Mujarab yang Mudah Didapatkan di Rumah
Baca Juga: Jangan Langsung ke Dokter! Cukup Konsumsi Bumbu Dapur Ini Bisa Bantu Atasi Asam Lambung Secara Alami