Sebenarnya, ada beberapa cara membuat kamar tidur tetap nyaman dan sejuka meski suhu atau cuaca sedang panas. Mulai dari, menciptakan aliran udara hingga mengganti jenis seprai yang dipakai.
Nah, berikut beberapa cara alami menyejukkan kamar tidur meski cuaca panas.
Dinginkan seprai
Untuk membuat kasur lebih dingin dan nyaman, Anda dapat menggunakan seprai dan selimut katun. Trik hebat lainnya adalah meletakkan seprei di lemari es atau freezer.
Jangan lupa menggunakan tas zip-lock agar seprai tetap kering. Keluarkan seprai sebelum digunakan untuk tidur dan akan membuat seprai menjadi lebih dingin.
Matikan lampu
Seperti diketahui bola lampu dapat mengeluarkan panas sehingga menjadikan ruangan lebih panas. Dengan mematikan lampu, dapat membantu ruangan terasa lebih dingin.
Cara terbaik adalah menghindari segala jenis cahaya atau sumber panas tambahan saat suhu sudah terik. Jadi, matikan lampu saat sudah tidak dipakai pada siang hari dan malam hari saat tidur.
Pilih kasur terbaik
Ada sejumlah pilihan kasur di pasaran yang dapat membantu mengatur suhu tubuh. Secara umum, kasur dengan kandungan bahan alami yang tinggi seperti wol, katun, atau bambu sering menjadi pilihan tepat karena bahan kasur ini cenderung lebih dingin serta secara alami hipoalergenik.