Ekstrak seledri dan seledri juga dimanfaatkan banyak orang sebagai obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Dikutip dari Kompas.com melansir dari Medical News Today, salah satu studi menguji efek konsumsi seledri pada tikus yang memiliki hipertensi.
Hasilnya, seledri bisa menurunkan tekanan darah tinggi tikus.
Selain itu daun seledri juga merupakan sumber serat yang baik.
Asupan tinggi serat juga bisa menjaga tekanan darah lebih stabil.
Karena itu, Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun seledri secara rutin.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Melancarkan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam daun seledri sehingga satu gelas batang seledri setara mengandung lima gram serat.
Serat baik tersebut bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
Selain itu, serat juga akan menjaga perut awet kenyang.
Penelitian pada hewan juga menunjukka ekstrak seledri bisa memerangi pembentukan luka pada jaringan usus.
4. Mengurangi Peradangan
Studi yang diterbitkan di Journal of Internal Medicine mengungkap manfaat rajin mengonsumsi zat antiinflamasi seperti sayur, buah, dan kacang-kacangan.
Dalam sebuah penelitian di laboratorium membuktikan manfaat ekstrak seledri dapat memberikan antiperadangan atau antiinflamasi.
Sehingga mengkonsumsi zat penangkal peradangan secara rutin bisa menurunkan risiko meninggal karena penyakit jantung dan kanker.
Artikel ini pernah tayang di Stylo dengan judul Tenggak Air Rebusan Daun Seledri, Ampuh Turunkan Kolesterol Hingga Cegah Kelumpuhan!