Coba Hari Ini, Ambil Es Batu dan Letakkan di Leher Selama 10 Menit, Rasakan Perubahan Luar Biasanya Seketika

By Amelia Pertamasari, Jumat, 11 Februari 2022 | 12:40 WIB
Manfaat mengompres leher dengan es batu. (SajianSedap.com)

Banyak orang yang tak menyadari bahwa masalah kesehatan seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya bisa diatasi dengan mudah menggunakan es batu.

Menempelkan es batu pada leher akan membuat gas dalam perut berkurang dan sistem pencernaan membaik.

2. Meredakan sakit kepala

Sensasi hangat saat menempelkan es batu di leher dapat menyembuhkan keluhan sakit kepala dan migrain .

Jadi, sekarang tak perlu buru-buru minum obat jika kepala cenat-cenut, ya.

3. Memperbaiki jam tidur

Insomnia menjadi salah satu gangguan tidur yang banyak dialami orang-orang, terutama mereka yang sering menatap layar hp dan sejenisnya di malam hari.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Nyeri Tak Tertahankan! Cuma Modal Es Batu Bisa Bikin Tubuh Bebas Asam Urat yang Mengganggu

Daripada menggunakan obat, menempelkan es batu di leher untuk memperbaiki jam tidur bisa dipilih untuk mengatasi insomnia secara alami.

Es batu dapat menciptakan suasana rileks dan mengembalikan mood menjadi lebih baik.

4. Meredakan efek PMS

Rasa lelah pada tubuh yang diakibatkan menstruasi dapat diatasi dengan dengan Feng Fu.