Ini dapat membantu dalam mengkondisikan rambut Anda secara alami.
Air Hangat Untuk Menyembuhkan Hidung yang Tersumbat
Teman-teman sedang sakit flu dan tidak bisa tidur dengan nyenyak?
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Salah satu cara yang bisa dicoba untuk mengatasinya adalah dengan meminum air hangat sebelum tidur.
Uap dari air hangat bisa membasahi dan merilekskan saluran pernapasan.
Penyakit flu yang menyumbat hidung pun akan lebih lega.
Bahkan, minum air hangat sebelum tidur pada malam hari ternyata bisa membuat tidur kita lebih nyenyak, lo.
Hal ini karena keseimbangan cairan tubuh bisa terpenuhi dan bisa meringankan pikiran.
Kita pun akan berangkat tidur lebih rileks dan menyebabkan tidur malam lebih berkualitas.
Nah, itulah manfaat yang bisa kita peroleh dengan mengonsumsi air hangat pada malam hari sebelum berangkat tidur.
Jadikan, ini rutinitas yang baik agar kesehatan tubuh selalu terjaga.
Teman-teman pun bisa tidur dengan nyenyak kembali dan flu akan segera mereda.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Skincare Tips: Moisturise Your Skin And Hair Naturally With This Simple, Inexpensive Remedy