Skincare Numpuk Tapi Gak Glowing Juga, Padahal Cuma Pakai Daun Kelor Bisa Bikin Wajah Jadi Bebas Dari Jerawat, Catat Caranya

Namun, sebagian besar penelitian masih dilakukan pada hewan.

Hanya ada sedikit penelitian yang melibatkan manusia.

Baca Juga: Flek Hitam Hingga Kulit Kendur Teratasi, Modalnya Cuma Butuh Dua Bahan ini, Dijamin Hasilnya Bisa Terlihat dalam Sekali Coba!

Sebuah studi terhadap 30 wanita menunjukkan, mengonsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mampu mengurangi rata-rata kadar gula darah hingga 13,5 persen.

Studi kecil lainnya mengatakan, enam penderita diabates yang mengonsumsi 50 gram daun kelor mengalami penurunan gula darah hingga 21 persen.

2. Daun kelor dapat melindungi dari keracunan arsenik

Beberapa penelitian pada tikus menunjukkan bahwa daun dan biji kelor dapat melindungi dari efek keracunan arsenik.

Paparan jangka panjang terhadap arsenik tingkat tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan dari waktu ke waktu.

3. Daun kelor dapat menurunkan kolesterol

Banyak makanan nabati yang dapat dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol.

Baik penelitian terhadap hewan maupun manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor berpotensi memiliki efek menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Hasilnya Nggak Main-main! Flek Hitam Menahun Bisa Hilang Kalau Rajin Oleskan Dedaunan Di Pagar Rumah, Orang-orang Pasti Bakal Pangling

4. Daun kelor kaya akan antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang berperan untuk melawan radikal bebas.

Radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif yang terkait dengan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Beberapa senyawa tumbuhan antioksidan ditemukan dalam daun kelor, yakni vitamin C, beta-karoten, quercetin, dan asam klorogenat.

Sebuah studi terhadap wanita menemukan, mengonsumsi bubuk daun kelor sebanyak 7 gram setiap hari selama tiga bulan mampu meningkatkan kadar antioksidan dalam darah secara signifikan.

5. Daun kelor dapat mengurangi peradangan

Sebagian besar buah, sayur, dan rempah-rempah memiliki sifat anti-inflamasi untuk melawan peradangan.

Para ilmuwan percaya bahwa isothiocyanates adalah senyawa utama anti-inflamasi yang terdapat pada daun kelor.

Namun, sejauh ini, penelitiannya masih terbatas pada penelitian tabung dan hewan sehingga efek anti-inflamasi daun kelor untuk manusia masih perlu dibuktikan lebih lanjut.

Baca Juga: Modalnya Cuma Makan Daun Kelor, Seorang Wanita Senang Bukan Main Saat Tubuhnya Rasakan Efek Menakjubkan Ini, Sungguh Tak Disangka

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Tak Disangka, Daun Kelor Ampuh Hilangkan Jerawat hingga Bikin Awet Muda, Begini Cara Menggunakannya