Sengaja Kukus Wortel Lalu Dimakan, Wanita Dibuat Syok Penyakit yang Sering Menyerang Para Suami Ini Tak Pernah Kambuh Lagi, Emak-emak Pasti Girang!

Pasalnya mengonsumsi wortel ternyata jadi salah satu caraalami untuk mencegah dan mengatasi asam urat.

Wortel terkenal dengan kandungan vitamin A-nya yang tinggi sehingga sangat bagus bagi kesehatan mata.Namun, tahukah anda bahwa sayuran wortel ini juga sangat baik bagi penderita kolesterol dan asam urat.Di dalam sayuran wortel ini terdapat beberapa kandungan yang berkhasiat seperti magnesium, serat, folat, dan juga vitamin K.Jika dikonsumsi secara rutin dan teratur, tidak menutupi kemungkinan akan membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.Sayuran ini mampu membantu mencegah peradangan pada sendi dan mengurangi rasa nyeri.Cara mengolahnya pun cukup dikukus saja.

Baca Juga: Coba Petik 2 Lembar Daun Sukun Lalu Rebus Sampai Mendidih, Akhirnya Tidak Perlu Lagi Keluar Uang Beli Obat Dokter

Atau Anda juga bisa membuatnya menjadi jus sehat.

Namun perlu diingat, hindari penggunaan gula berlebih.

Lebih baik gunakan pemanis alami seperti mau atau gula bit.

Selain wortel, beberapa sayuran lain ternyata juga bisa menjadi obat alami asam urat yang mujarab.1. KentangDi dalam kentang ini terdapat zat anti-radang atau potassium dan juga vitamin B6 yang diketahui dapat meringankan terjadinya pembengkakan atau nyeri pada asam urat.Oleh sebab itu, tidak heran jika makanan yang satu ini merupakan salah satu bahan yang sering digunakan pada menu diet khusus bagi penderita asam urat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Asam Urat Bisa Lari dari Tubuh, Jawabannya Cuma Minum Rebusan Daun yang Sering Ada di Pinggir Rumah ini, Nyesel Kalau Gak Coba!

Tidak hanya bermanfaat bagi penderita asam urat saja, kentang juga diketahui mempunyai kandungan rendah lemak.Sehingga sangat efektif untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang menjaga pola makan dan menurunkan kolesterol.2. TimunKandungan purine yang ada pada sayuran yang satu ini cukup rendah.Oleh sebab itu, timun merupakan salah satu jenis sayuran yang terbaik yang harus dikonsumsi bagi penderita asam urat.Selain itu, sayuran ini juga mempunyai efek diuretik yang mampu membantu merangsang ginjal untuk menghasilkan banyak urin.Dengan adanya sifat diuretik ini ternyata mampu mencegah terbentuknya batu ginjal.Tidak hanya itu, timun juga dapat membantu mengurangi kadar asam urat di dalam tubuh.

Jadi yang suka makan timun, konsumsi secara rutin ya.