SajianSedap.com - Kata siapa orang kolesterol harus menghindari lemak?
Ternyata, gak selalu begitu, lo.
Soalnya, ada makanan berlemak yang terbukti justru sangat sehat untuk tubuh.
Bahkan, penelitian membuktikan kalau makanan berlemak ini juga bisa menurunkan kolesterol.
Harganya murah dan mudah didapat di Indonesia.
Apa, ya?
Makanan Berlemak Jadi Obat Kolesterol
Kolesterol adalah senyawa lilin yang ditemukan dalam darah dan berfungsi untuk membangun sel-sel yang sehat.
Walau memiliki manfaat baik bagi tubuh, tingginya kadar kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan ini berbahaya bagi mereka yang telah berusia 50 tahun ke atas.
Hal ini dapat disebabkan oleh faktor genetika, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol berat, dan penambahan berat badan secara berlebihan.
Nah, karena kolesterol tinggi tidaklah baik bagi orang-orang yang sudah menginjak usia kepala 5, tentu mereka harus mengasup makanan yang dapat mengatasi masalah ini.