SajianSedap.com - Sirsak adalah satu buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia.
Buah sirsak sendiri memiliki rasa yang manis dan asam.
Tidak heran jika buah satu ini kerap jadi minuman menyegarkan yang kerap diburu.
Meski memiliki biji yang banyak, namun buah sirsak tetap jadi salah satu buah primadona yang kerap diburu sata panen tiba.
Nah, selain buahnya, ternyata daun sirsak ini juga kerap jadi buruan lho.
Pasalnya, daun sirsak ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan.
Daun sirsak ternyata bisa mengatasi beberapa penyakit mematikan, terutama yang kerap menyerang para pria atau bapak-bapak ini.
Lantas apa saja manfaat daun sirsak ini.
Simak ulasannya, siapa tahu Anda membutuhkannya.
Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan
Selain buahnya, daun sirsak ternyata merupakan salah satu herba yang bisa mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Biasanya, daun sirsak ini akan dijadikan air rebusan atau teh untuk mendapat khasiatnya.
Sebagaimana diberitakan KOMPAS.com, manfaat daun sirsak untuk kesehatan salah satunya adalah dapat menurunkan gejala asam urat.
Asam urat sendiri identik dengan penyakit para pria atau bapak-bapak, karena kebiasaan mengonsumsi jeroan ataupun makanan yang mengandung purin tinggi.
Daun sirsak mengandung tanin, resin, dan crytallizable magostine yang dapat mengatasi nyeri sendi pada pasien asam urat.
Ketiga senyawa itu juga memiliki sifat analgesik, antiiflamasi, dan antioksidan.
Sifat antioksidan dalam daun sirsak bermanfaat untuk mengurangi pembentukan asam urat.
Tidak heran jika mengonsumsi air rebusan atau teh daun sirsak, bisa mengurangi gejala asam urat seperti nyeri ataupun bengkak di badan.
Selain bisa mengatasi asam urat, daun sirsak juga memiliki beberapa manfaat lain yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
1. Daun sirsak mampu mencegah kanker
Manfaat daun sirsak untuk kesehatan selanjutnya adalah mencegah kanker.
Seperti yang telah dijelaskan, daun sirsak mengandung antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas pemicu kanker.
Selain daunnya, beberapa teori juga menyebutkan bahwa buah sirsak pun bisa mengobati kanker.
Akan tetapi, perlu studi lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut.
2. Daun sirsak dapat meredakan radang tenggorokan
Daun sirsak juga terbukti mampu mengatasi infeksi, terutama yang terjadi di saluran pernapasan.
Selain itu, daun sirsak juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan radang tenggorokan serta hidung tersumbat.
3. Daun sirsak dapat menurunkan tekanan darah
Dalam sebuah penelitian terhadap tikus, daun sirsak terbukti bisa menurunkan tekanan darah.
Cara kerja daun sirsak dalam menurunkan tekanan darah sama seperti obat anti hipertensi jenis calcium channel blocker, salah satunya amlodipine.
Akan tetapi, perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat daun sirsak ini bagi manusia.
4. Memerangi bakteri
Selain sifat antioksidannya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa sirsak juga mengandung sifat antibakteri yang kuat.
Dalam satu penelitian tabung reaksi, ekstrak sirsak dengan berbagai konsentrasi digunakan pada berbagai jenis bakteri yang diketahui menyebabkan penyakit mulut.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Hasilnya, sirsak dapat secara efektif membunuh berbagai jenis bakteri, termasuk strain yang menyebabkan radang gusi, kerusakan gigi dan infeksi jamur.
Studi tabung reaksi lain menunjukkan bahwa ekstrak sirsak bekerja melawan bakteri yang bertanggung jawab atas infeksi kolera dan Staphylococcus.
Terlepas dari hasil yang menjanjikan ini, penting untuk diingat bahwa ini adalah studi tabung yang menggunakan ekstrak sirsak yang sangat pekat.
Ini jauh lebih besar dari jumlah yang biasanya kita dapatkan melalui diet sirsak.
Cara Membuat Air Rebusan Daun Sirsak
Jika Anda ingin menggunakan daun sirsak untuk mengontrol gula darah, Anda bisa mengikuti langkah berikut,
Bahan:
- 2-5 lembar daun sirsak segar
- 3 gelas air
Cara membuat juga mudah.
Cuci bersih daun sirsak.
Rebus bersama 3 gelas air sampai mendidih.
Jika dirasa sudah matang, dinginkan air rebusan.
Minum selagi hangat.
Selamat mencoba Sase Lovers!Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan