SajianSedap.com - Siapa yang suka dengan aroma melati.
Melati menjadi salah satu bunga yang memiliki aroma menyejukkan.
Walaupun sering dikaitkan dengan hal mistis, tapi melati masih menjadi bunga favorit setiap orang.
Bukan cuma itu saja, ternyata melati juga memiliki manfaat luar biasa.
Bahkan manfaat dari melati bisa membuat tubuh jauh dari dua penyakit mematikan.
Caranya cukup dengan rebus daun melati saja.
Manfaat Air Rebusan Bunga Melati
1. Mencegah penuaan dini
Anda pasti sering menemui produk kosmetik yang berbahan dasar bunga melati, ini karena bunga melati sendiri bisa mencegah penuaan dini.
Jadi sama seperti menggunakan produk kecantikan dari bungan melati, minum air rebusan melati juga bisa buat Anda awet muda.
Bukan tanpa alasan, mengutip dari Tribunnews, orang-orang Mediterania sudah mempraktikkan hal ini dari lama, makanya orang-orang disana cantik-cantik dan awet muda meski usianya sudah tak muda lagi.
2. Mengatasi susah tidur atau insomnia
Mengalami gangguan susah tidur?
Minumlah air rebusan melati nanti malam.
Air rebusan melati ini membuat tubuh Anda lebih rileks.
Saat tubuh rileks Anda pasti langsung tertidur pulas, dan pagi harinya bangun dengan segar.
Aroma wangi dari bunga melati inilah yang membuat tubuh rileks dan lebih tenang.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Karena membuat tubuh lebih rileks, minum air rebusan melati juga mengatasi stres, lo.
3. Mengatasi sesak nafas
Bunga melati juga dipercaya mengatasi sesak nafas.
Jadi minuman ini cocok untuk penderita asma dan orang-orang yang mengalami sesak nafas akibat Covid-19.
4. Mencegah kolesterol
Kolesterol akan membuat tubuh Moms sakit-sakitan, bahkan bisa menyebabkan komplikasi.
Tapi jika Anda minum air rebusan melati setiap hari, pasti terhindar dari kolesterol.
Cara membuat air rebusan melati pun sangat mudah.
Cukup ikuti langkah-langkah berikut ini:
- Ambil segenggam bunga melati, remas-remas sebentar, lalu masukkan ke dalam air mendidih.
- Tunggu 15 menit, lalu minum airnya selagi hangat.