SajianSedap.com - Gaya hidup yang sibuk, pola makan yang tidak tepat, dan stres menyebabkan banyak penyakit.
Penyakit yang sama adalah masalah tekanan darah tinggi, kolesterol, hingga asam urat yang terjadi pada semua orang akhir-akhir ini.
Sebelumnya masalah ini hanya terlihat pada orang tua, tetapi saat ini juga terjadi pada generasi muda.
Oleh sebab itu, penting untuk mengatur gaya hidup sehat sejak dini agar terhindar dari beragam penyakit.
Namun, jika penyakit ini mulai masuk ke dalam tubuh, mau tidak mau perawatan dan pengobatan harus dijalani.
Mengonsumsi obat-obatan menjadi pilihan utama ketika mulai merasakan sakit akibat penyakit ini.
Obat-obatan mungkin akan bekerja pada awalnya, namun seperti yang Anda tahu bahwa ini juga bisa menyebabkan efek samping.
Sehingga tak ada salahnya untuk mencoba mengganti dengan pengobatan secara alami dengan mengobatinya menggunakan bahan alami.
Berikut ini adalah salah satu bahan yang bisa Anda coba untuk mengobati beragam penyakit sejuta umat yang diderita.
Manfaat Daun Sukun Untuk Kesehatan
Melansir dari buku berjudul Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak dari Pengobatan Hingga Olahanan Makanan, daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, dan beta sitosterol.
Berkat kandungan tersebut, ada sederet manfaat daun sukun untuk kesehatan tubuh berikut ini.
1. Melindungi jantung
Kandungan flavonoid dan Beta sitosterol dalam daun sukun bermanfaat untuk melindungi jantung dari iskemia, penyebab gagal jantung.
2. Menurunkan kolesterol tinggi
Kolesterol tinggi jadi salah satu biang kerok komplikasi penyakit.
Maka, seseorang yang menderita kolesterol tinggi harus segera diberikan pengobatan.
Senyawa aktif dalam daun sukun berperan untuk menghambat penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah aorta sehingga kadar kolesterol turun secara signifikan.
3. Mengatasi hipertensi dan diabetes
Daun sukun yang telah menguning mengandung champorol, phenol, dan quercetin yang berperan menurunkan tekanan darah dan gula darah.
4. Mencegah kanker
Daun sukun yang dikonsumsi secara rutin bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.
5. Mengobati sam urat
Kandungan flavonoid dalam daun sukun bermanfaat menurunkan kadar asam urat.
Selain mengonsumsi daun sukun secara rutin, penderita asam urat wajib menghindari makanan yang mengandung purin tinggi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
6. Sariawan
Dalam penelitian yang dilakukan Universitas Padjajaran, Bandung menyatakan daun sukun mengandung ekstrak metanol yang bisa menghambat pertumbuhan Candida Albicans penyebab sariawan.
7. Mengobati penyakit liver
Daun sukun juga mengandung asam amino esensial yang bermanfaat mengobati penyakit liver.
8. Sakit gigi
Anda sering sakit gigi? Daun sukun bermanfaat meredakan sakit gigi.
Daun sukun bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat kimia pereda nyeri gigi.
Daun Sukun untuk Menyembuhkan Asam Urat
Dikutip dari Mayo Clinic dalam artikel "Gout", disebutkan bahwa asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Umumnya sendi yang terkena asam urat akan terasa panas, bengkak dan sangat sakit tidak tertahankan.
Gejala asam urat bisa datang dan pergi. Tetapi ada cara untuk mengelola gejala dan mencegahnya kambuh.
Salah satunya dengan memanfaatkan bahan alami, yakni daun sukun yang diolah sebagai air rebusan.
Dimana air rebusan daun sukun ternyata termasuk obat alami untuk mengatasi penyakit asam urat yang kambuh.
Hal itu diungkap buku berjudul Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak Dari Pengobatan Hingga Olahan Makanan yang dikutip dari Kontan.co.id.
Dalam artikel tersebut disebutkan bahwa daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, dan beta sitosterol.
Kandungan flavonoid dalam daun sukun inilah yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi.
Dengan catatan, penderita asam urat mengonsumsinya secara rutin dan tidak makan makanan yang mengandung purin tinggi.
Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul Daun Sukun Mengandung Kalsium dan Flavonoid, Sanggup Menurunkan Kolesterol hingga Asam Urat