Mau tahu manfaat apa saja yang dapat kamu peroleh dari rutin mengonsumsi kismis? Yuk simak artikel di bawah ini:
1. Awet muda
Kismis dapat melindungi kulit dari dalam dengan menjaga sel-sel kulit dari kerusakan.
Kandungan antioksidan pada buah kering kismis menunda munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit.
2. Kulit lebih kencang
Antioksidan yang terdapat pada kismis dapat mempercepat sistem perbaikan kulit dan mencegah kerusakan kulit.
Rutin mengonsumsi kulit akan mencegah kulit menjadi kendur.
3. Kulit bercahaya
Kismis mengandung resveratol yang dapat menghilangkan sel-sel beracun pada darah.
Sehingga membantu meningkatkan produksi sel darah merah di tubuh yang akan membuat tampilan warna kulit lebih bercahaya.
4. Menyembuhkan jerawat
Jumlah kalium dan magnesium yang tinggi pada kismis dapat menyembuhkan masalah kulit seperti bisul dan jerawat.
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Cobalah Rutin Minum Air Rendaman Kismis di Pagi Hari, Katakan Selamat Tinggal Pada Kolesterol dan Gula Darah 'Melonjak'!