Sajiansedap.com - Ketika mendengar asam urat tentu jadi momok yang menakutkan bagi banyak orang.
Penyakit ini bisa membuat anda jadi sulit beraktivitas normal.
Biasanya akan muncul rasa nyeri tak tertahankan di beberapa area tubuh.
Hal ini tentu sangat membuat tidak nyaman.
Biasanya cara instan adalah dengan meminum obat.
Namun ada baiknya mulai sekarang kita hentikan dan jangan ketergantungan ya.
Ada cara alami untuk atasi asam urat.
Gunakan saja bahan dasar membuat jamu yaitu jahe.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Manfaat Jahe untuk Sembuhkan Asam Urat
Jahe memang dikenal sebagai tanaman obat.
Biasanya jahe dikonsumsi untuk meredakan kembung.
Namun siapa sangka jahe juga dapat menyembuhkan asam urat.
Dilansir dari Healthline, jahe mampu untuk meredakan peradangan.
Salah satunya adalah asam urat.
Kemampuannya untuk membantu asam urat telah diteliti dengan baik.
Satu studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat.
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serum mereka berkurang dengan jahe.
Anda juga bisa memanfaatkan jahe dengan cara diseduh.
Dijamin ketika rutin mengonsumsinya, Anda bisa terbebas dari asam urat.
Cara Membuat Ramuan Jahe
Jika Anda ingin menggunakan jahe untuk menyembuhkan asam urat, Anda bisa melakukan langkah berikut.
1. Meminum wedang jahe
Wedang jahe terkenal sebagai minuman yang menyegarkan dan menghangatkan tubuh.
Anda bisa membuatnya untuk mengatasi asam urat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Cara membuat:
- Kupas kulit jahe.
- Didihkan air terlebih dahulu.
- Masukkan jahe ke air mendidih.
- Anda bisa menambahkan sedikit gula merah.
- Jika sudah, saring dan siap dinikmati.
Nikmati wedang jahe 3 cangkir per hari.
2. Mengoleskan jahe
Selain digunakan untuk obat dengan cara diminum, jahe juga bisa dioleskan ke bagian yang terkena asam urat.
Bahan:
- Jahe
- Air hangat
- Kain
Cara membuat:
- Parut jahe hingga sebanyak 1 sendok makan.
- Masukkan parutan ke air hangat.
- Rendam kain dalam campurtan tersebut.
- Ketika sudah dingin, oleskan kain ke bagian yang sakit selama 15-30 menit.
Anda bisa melakukan tes terlebih dahulu ke bagian kecil di kulit.
Cara Mengobati Asam Urat dengan Kunyit
Selain mudah ditemukan, kita juga bisa membeli kunyit dengan harga murah dibanding obat kimia.
Cara penggunaan kunyit untuk asam urat juga gampang, kok!
Dilansir dari iwantgoutrelief.com, Ketika menggunakan kunyit untuk asam urat, ada beberapa penggunaan berbeda yang bisa Anda ambil.
Salah satu pilihannya adalah dengan menambahkan bumbu dalam jumlah banyak ke makanan favorit Anda.
Anda juga bisa membuat ramuan kunyit dengan mencampurkan satu sendok teh kunyit dengan santan, jahe segar, dan sedikit madu untuk menambah rasa manis.
Banyak orang juga lebih suka mengonsumsi suplemen kunyit, yaitu kapsul atau tablet yang mengandung kunyit.
Suplemen ini juga, dalam banyak kasus, mengandung bahan lain yang membantu memperkuat efek kunyit.
Suplemen kunyit adalah pilihan yang bagus untuk orang yang tidak terlalu menyukai rasa kunyit.
Artikel ini pernah tayang di Healthline dengan judul Natural Home Remedies for Gout