Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu yang punya penyakit asam urat?
Penyakit satu ini tentu membuat tidak nyaman.
Rasa nyeri yang berada di sekitar tubuh membuat sulit beraktivitas.
Radang sendi ini bisa terjadi karena tingginya kadar asam urat.
Biasanya solusi tercepat adalah konsumsi obat pereda nyeri.
Tapi ada baiknya anda hentikan ketergantungan obat ya!
Coba alternatif lain untuk mengatasi asam urat.
Anda bisa coba dengan buah murah meriah ini.
Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.
Penyebab Asam Urat
Diketahui ada banyak faktor penyebab seseorang bisa mengalami asam urat.
Faktor utamanya adalah dari keturunan, jika salah satu anggota keluarga Anda ada yang menderita asam urat maka tidak menutup kemungkinan Anda pun akan mengalaminya juga.
Selain keturunan, asam urat sendiri bisa disebabkam karena pola makan.
Misalkan Anda sering kali mengonsumsi makanan yang tinggi purin, misalnya seperti jeroan, daging merah, dan beberapa hidangan laut.
Mengonsumsi minuman yang tinggi gula atau beralkohol juga bisa jadi penyebab asam urat.
Karena asam urat sendiri merupakan penyakit yang bisa kambuh kapan saja, maka kita harus terus sedia obat, nih.
Saat ini sudah banyak sekali obat pereda asam urat yang dijual di pasaran.
Baca Juga: Asam Urat Bisa Lari dari Tubuh, Kuncinya Cuma Gunakan Kunyit yang DIolah Jadi Begini, Tiru Sekarang!
Namun kali ini Anda harus tau untuk menyembuhkan encok akibat asam urat tidak selalu harus pakai obat, loh!
Karena ada salah satu bahan alami yang bisa digunakan yaitu buah mengkudu.
Buah mengkudu untuk asam urat dan encok ternyata ampuh banget, loh!
Rutin Makan Buah Mengkudu untuk Atasi Encok dan Asam Urat
Buah mengkudu memang memiliki aroma yang begitu menyengat dan rasa yang tentu saja asing bagi lidah.
Namun khasiat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh pun tak main-main!
Untuk membuat encok akibat asam urat sembuh dalam sekejap, kita bisa mengonsumsi buah mengkudu secara teratur.
Melansir dari Tribunnews.com, efek jus mengkudu juga dapat membantu meringankan gejala asam urat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Bola-Bola Sosis Sayur, Snack Seru Untuk Si Kecil yang Tak Sulit Membuatnya
Mengkudu telah digunakan selama ribuan tahun untuk penghambatan enzim xanthine oksidase sebagai penyebab dari asam urat.
Selain buah mengkudu untuk asam urat dan encok, ternyata buah murah meriah ini juga bisa untuk atasi darah tinggi (hipertensi), loh.
Manfaat Minum 2 Sendok Jus Mengkudu
Diketahui buah mengkudu mengandung antioksidan tinggi yang mampu melawan radikal bebas yang juga bisa mencegah kanker serta diabetes.
Selain itu, buah mengkudu juga memiliki kandungan scopoletin yang berfungsi sebagai pembuluh darah yang mengalami penyempitan.
Bagi para penderita tekanan darah tinggi, kandungan scopoletin ini mampu melancarkan peredaran darah sehingga tekanan darah akan kembali normal.
Namun Anda perlu tahu bahwa buah mengkudu memiliki rasa cenderung pahit dan berbau tidak sedap.
Baca Juga: Resep Singkong Isi Unti, Camilan Tradisional Serba Goreng Dengan Isian yang Enak Banget
Hal itulah yang membuat banyak orang tidak menyadari khasiat tersembunyi dibalik rasa dan bau yang tak sedap itu.
Ada beberapa cara mengolah buah mengkudu untuk dijadikan obat rumahan atasi hipertensi.
Pertama, Anda bisa mengambil bagian daging buah mengkudu, mencapurnya dengan air dan 1 sdm madu untuk kemudian dibuat jus.
Jus mengkudu ini bisa dikonsumsi setidaknya 1 kali sehari untuk mempercepat kesembuhan.
Cara kedua, Anda bisa menghaluskan daging buah mengkudu yang sudah matang dengan blender dengan menambahkan sedikit air hingga menjadi puree.
Konsumsi puree mengkudu sebanyak 2-3 sendok makan sehari untuk menurunkan hipertensi.
Cara terakhir, Anda bisa mengolah buah mengkudu menjadi teh.
Campur setengah cangkir mengkudu yang telah diblender dengan setengah cangkir jus apel, tambahkan air dan 1 buah kayu manis.
Kocok semua bahan dan simpan dalam toples yang ditutup rapat untuk kemudian disimpan di kulkas semalaman.
Sebelum mengkonsumsinya, saring terlebih dahulu racikan teh mengkudu yang telah Anda buat.
Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Dijamin Anti Gagal, Encok Akibat Asam Urat Dijamin Langsung Sembuh Hanya dengan Mengkudu, Begini Caranya