Penelitian telah menunjukkan bahwa melengkapi diet dengan 80mg Black Cohosh membantu mengurangi keringat berlebih dan hot flash secara keseluruhan.
6. Jus Wheatgrass
Bekerja sebagai detoksifikasi yang sangat baik. Cobalah 1 sendok makan jus rumput gandum dengan air di pagi hari dengan perut kosong selama 2 minggu dan kemudian sekali setiap hari selama 3 bulan.Rasakan hasilnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Makanan Penyebab Bau Badan
Salah satu gaya hidup yang bisa memicu bau badan dan keringat berlebih adalah asupan yang dikonsumsi.
Menurut dr. Melyawati Hermawan, SpKK (dermatologis), ada beberapa asupan pada tubuh yang sering memicu meningkatnya metabolisme tubuh sehingga menyebabkan produksi keringat berlebih dan menimbulkan bau badan.
"Pertama kafein, kalau kita minum kopi berdebar-debar gitu kan ya. Nah, itu situasi yang membuat metabolisme meningkat," kata dokter Mely saat ditemui tim GridHEALTH.id di Jakarta (11/7).
Ia menambahkan, zat nikotin dan alkohol juga bisa menyebabkan keringat berlebih sama halnya dengan kafein.
"Rokok juga ya, karena seperti nikotin itu kan merangsang pelepasan asetilkolin. Itu juga sama sistem kerjanya, merangsang terjadinya peningkatan denyut jantung. Begitu pula dengan alkohol," sambungnya.