Lubrikan dapat berupa makanan yang kita santap sehari-hari.
Bagi perempuan yang kondisi organ intimnya kering, sebaiknya rajin mengonsumsi makanan yang sanggup mendorong produksi hormon progesteron lebih banyak.
Makanan untuk meningkatkan produksi hormon progesteron secara alami, bisa dengan mudah Anda temukan dalam kehidupan sehari-hari.
Seperti tiga makanan berikut ini, yang terakhir paling mudah!
1. Susu Murni
Rajinlah untuk mengonsumsi susu murni seriap hari, pasalnya makanan ini mengandung senyawa yang identik dengan hormon progesteron.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Di dalam tubuh penghasil susu murni seperti sapi, kambing, dan unta terkandung senyawa yang mirip dengan hormon ini.
Jadi, susu murni sangat baik untuk meningkatkan progesteron .