Hal ini membuat bunga turi sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi.
Melansir dari Healthbenefitstimes, salah satu manfaat bunga turi ternyata bisa mengatasi tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu gangguan yang kerap dialamai oleh sebagian besar orang.
Penyakit ini disebabkan karena stres, pola makan ataupun karena keturunan.
Bunga turi merupakan jenis tanaman yang mengandung banyak vitamin C dan memiliki peran penting untuk kesehatan jantung serta menurunkan tekanan darah.
Dalam satu cangkir bunga turi mengandung 14,6 miligram vitamin C atau setara dengan 16,22 persen dari nilai kebutuhan anjuran harian.
Vitamin C juga berperan penting dalam memperlambat perkembangan pengerasan arteri (aterosklerosis).
Hal ini dapat membantu menjaga arteri tetap fleksible dan mencegah kerusakan kolesterol LDL.
Sebaliknya, orang dengan kadar vitamin C rendah berisiko tinggi terkena serangan jantung, penyakit arteri perifer, dan stroke, yang semuanya dapat berasal dari aterosklerosis.
Nah untuk mencegahnya konsumsi bunga turi jadi salah satu solusinya.