Untuk bisa mendapatkan khasiat rambut jagung kita cukup meminum air rebusan rambut jagung.
Untuk cara pembuatannya, melansir Kontan.co.id dari buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, cukup mudah.
Baca Juga: Resep Jagung Keju Susu Kacang, Camilan Kekinian Bercita Rasa Manis Dan Gurih Dalam Satu Suapan
Siapkan 50 gram - 150 gram rambut jagung dan 3 gelas air bersih.
Setelah dicuci bersih, masukan rambut jagung ke dalam panci berisi 3 gelas air dan rebus sampai mendidih dan menyisahkan kurang lebih satu gelas air.
Saring dan biarkan sampai dingin. Kita minum air rebusan rambut jagung di pagi hari.
Kita juga bisa merebus ampas ramuan tersebut sekali lagi pada sore hari.
Kita sebaiknya minum air rebusan rambut jagung secara rutin untuk merasakan manfaatnya.
Penting diketahui, berbicara tentang mengontrol kadar kolesterol, memang penting bagi kita untuk melakukannya.
Terutama dalam mengontrol kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi dalam tubuh.
Berbagai penelitian membuktikan kadar kolesterol tinggi dapat memicu komplikasi yang berbahaya bagi kesehatan.
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan akumulasi berbahaya kolesterol dan endapan lain di dinding arteri (aterosklerosis).
Baca Juga: Resep Bakwan Jagung Bayam Enak Dan Sederhana Ini Bisa Jadi Ide Camilan Siang Nanti
Deposit (plak) ini dapat mengurangi aliran darah melalui arteri, yang dapat menyebabkan komplikasi, seperti nyeri dada, serangan jantung dan stroke.
Tentu komplikasi tersebut harus dihindari. Salah satu caranya dengan rutin mengonsumsi air rebusan rambut jagung.
Selain itu, jangan lupa juga menjalankan gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan bergizi seimbang dan rutin berolahraga.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu, Minum Air Rebusan Jagung Bisa Bikin 4 Penyakit ini Minggat dari Tubuh