Di rumah Anda pasti punya persediaan teh.
Nah bagi Anda yang sering merasakan nyeri haid, mulai sekarang coba sediakan teh hijau di rumah.
Ternyata teh hijau dapat meredakan nyeri haid lho.
Teh hijau yang enak ini kaya akan antioksidan.
Fungsi dari antioksidan adalah dapat menjaga metabolisme tubuh dengan baik.
Hal ini akan sangat bermanfaat bahkan saat rahim berkontraksi dan nyeri haid datang.
Minuman ini akan meringankan nyeri haid yang Anda alami.
Tinggal seduh dan minum teh hijau saja untuk meredakan nyeri haid.
Minuman Lain untuk Meredakan Nyeri Haid
1. Jus nanas
Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat meredakan ketegangan otot-otot rahim.