Wajib Jadi Perhatian Semua Orang, Ternyata Golongan Darah O Diminta Setiap Hari Minum Jus Nanas, Penyakit Ganas Ini Tidak Berani Mendekat

Sementara, khusus melon jenis honeydew dan blewah disarankan dihindari sama sekali karena kandungan jamurnya paling tinggi.

Baca Juga: Angelina Sondakh Minta Maaf pada Sang Putra Begitu Bebas Hari Ini, Ternyata Sempat Nangis dengar Pertanyaan Keanu Massaid, 'Emang Keanu Punya Mami?'

Manfaat Buah Bagi Golongan Darah O

Berbagai jenis buah memiliki kandungan gizi dan manfaat yang beragam bagi tubuh.

Contohnya buah pepaya yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang membantu memeliharadayan tahan tubuh.

Bagi para pemilik golongan darah O misalnya, melansir Buku Diet Sehat Golongan Darah O (2015) oleh Wied Harry Apriadji, bagi golongan darah O, buah tidak semata-mata merupakan sumber serat, vitamin dan mineral.

Akan tetapi, buah bisa menjadi pilihan makanan mengenyangkan yang lebih sehat untuk menggantikan makanan pokok, seperti pasta, roti, maupun nasi.

Apabila pemilik golongan darah O memilih menyantap buah daripada selembar roti, sepiring pasta atau nasi, maka sistem pencernaan mereka akan dapat bekerja lebih baik.

Roti tawar mengandung bahan kimia yang bisa merusak sistim pencernaan manusia.

Tak hanya itu, pada saat bersamaan, kelebihan berat badan pada pemilik golongan darah O itu pun bisa berkurang atau menyusut.

Meski bisa membantu pencernaan hingga menurunkan berat badan bagi pemilik golongan darah O, ada jenis buah yang bisa membahayan kesehatan pemilik golongan darah O.

Baca Juga: Rugi Kalau Telat Tahu! Cuma Konsumsi Campuran Air Kelapa dan Bumbu Dapur Ini Bisa Buat Asam Lambung Tidak Kumat Setahun Penuh, Cobain Sekarang