Teknik ini akan membantu memperkuat jaringan payudara dan menambah kekencangannya.
4. Minum lebih banyak air
Cara termudah untuk menjaga payudara Anda tetap kencang adalah dengan lebih banyak air setiap hari.
Menurut University of Wisconsin, jika Anda tidak minum cukup air, kulit Anda akan menua lebih cepat. Hal ini akan menyebabkan payudara Anda kendur.
Selalu minum satu liter air murni setelah bangun di pagi hari. Tambahkan sejumput garam laut dan lemon untuk manfaat lebih lanjut.
Artikel ini telah tayang di pulse.com dengan judul 8 easy ways to prevent your breasts from sagging