Sajiansedap.com - Anda tentu sudah sangat familiar dengan penyakit asam urat.
Penyakit ini jika sudah menyerang tubuh akan sangat susah beraktivitas normal.
Rasa nyeri pada anggota tubuh akan sangat terasa sakit.
Biasanya cara cepat mengatasinya dengan minum obat.
Namun sekarang ada baiknya anda hentikan untuk ketergantungan pada obat.
Coba beralih ke cara alami untuk atasi asam urat.
Dijamin bakalan ramah kantong banget deh!
Tidak percaya?
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Lemon Atasi Asam Urat
Sebenarnya banyak sekali bahan alami yang bisa bantu anda untuk menurunkan kadar asam urat.
Salah satu bahan alami tersebut adalah lemon.
Ya, buah yang rasanya asam ini memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk sembuhkan asam urat.
Melansir dari Tribunnews, lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Satu buah lemon beserta kulitnya saja dapat menyediakan 83 mg vitamin C.
Serta sanggup memenuhi kebutuhan vitamin C harian sebanyak 92 persen.
Vitamin C yang ada di lemon dapat bertindak sebagai antikosidan.
Antioksidan tersebut pun berguna untuk membentengi tubuh dari serangan penyakit asam urat.
Selain melindungi tubuh dari asam urat, lemon juga bisa menghambat pembentukan asam urat.
Sehingga sendi tak akan terasa nyeri lagi.
Untuk mengatasi asam urat, anda tinggal olah lemon menjadi jus saja.
Jus lemon cenderung menyegarkan karena rasanya yang cukup asam.
Usahakan konsusmsi jus lemon tanpa tambahan gula supaya khasiatnya bisa terasa.
Tapi, kalau anda memang tak kuat dengan rasa asamnya boleh saja ditambahkan sedikit madu atau gula.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Tapi ingat ya, jangan terlalu banyak mencapurkan gula dan madunya supaya khasiat lemon tetap terjaga.
Minumlah jus lemon secara teratur untuk mengatasi asam urat supaya tidak kambuh.
Nah, itu dia caranya, bagaimana mudah bukan?
Selamat mencoba.
Khasiat Air Rendaman Timun
1. Menurunkan asam urat
Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.
Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.
2. Bagus untuk otot dan tulang
Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.
Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.
3. Memperkuat imunitas
Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.
Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.
Baca Juga: Resep Kwetiau Siomay Goreng, Menu Sarapan Anti Bosan yang Rasanya Enak Banget
4. Membersihkan tubuh
Air mentimun mengandung detoksifikasi, yang mengeluarkan racun-racun dari tubuh.
Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada pada tubuh.
Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh untuk bekerja lebih efektif.
5. Menurunkan kolesterol jahat
Sterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.
Sehingga air mentimun ini dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.
6. Membantu melawan kanker
Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi resiko penyakit kanker.
Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Rahasia Mertua Bisa Bebas Asam Urat Seumur Hidup Terbongkar, Ternyata Modalnya Cuma Lemon yang Dikonsumsi Begini