Waktu Muda Doyan Minum Jus Timun, Gak Nyangka Seorang Nenek Malah Rasakan Khasiat Fantastis Ini Pada Tubuhnya, Dokter Saja Sampai Melongo Waktu Periksa

Menghidrasi

Manfaat pertama rutin minum jus mentimun adalah membantu tubuh kita untuk terhidrasi dengan sempurna.

Hal ini karena mentimun punya kandungan air yang sangat kaya dan mengandung elektrolit penting yang dibutuhkan tubuh kita.

Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membuat organ usus dan ginjal kita jadi sehat.

Menjaga kesehatan tulang

Di dalam jus menitmun, terdapat vitamin K yang membantu pembekuan darah dan bisa mendukung kesehatan tulang kita.

Selain itu, vitamin K bisa membantu kita untuk meningkatkan penyerapan kalsium yang berkontribusi untuk menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga: Sudah Pakai Obat Semprot Masih Muncul Juga, Mending Pakai Timun Buat Usir Kecoa Dari Rumah, Dijamin Kabur dan Gak Bakal Balik Lagi

Mencegah kanker

Menurut Intenational Journal of Health Service, kandungan cucurbitacins yang ada dalam mentimun bisa membantu kita untuk mencegah kanker dengan menghentikan reproduksi sel kanker.

Nah, mentimun adalah salah satu bagian dari anggota keluarga tanaman cucurbitacaeae yang mengandung nutrisi rasa pahit tingkat tinggi yang dikenal sebagai cucurbitacin.