Tanaman pakis yang bisa Anda konsumsi adalah pakis jenis ostrich.
Pakis ostrich adalah salah satu jenis tanaman pakis yang bisa dikonsumsi, terutama pada bagian pucuknya yang masih muda.
Pakis Ostrich muda memiliki warna hijau yang masih muda pemula dan mudah untuk diolah menjadi berbagai macam masakan.
Salah satunya dibuat lalapan atau ditumis dengan bumbu sederhana pun sudah sangat enak.
Anda juga bisa mengolahkan dengan cara ditumis ataupun dijadikan olahan sayur lain.
Selain bisa mengatasi rematik, tanaman pakis juga bisa membantu mengatasi beberapa gangguan kesehatan lain.
1. Menyehatkan Paru-paruTanaman pakis juga mempunyai kandungan yaitu Flavonoid yang sangat baik bagi saluran pernapasan, serta dapat menyehatkan paru-paru.
2. Menguatkan TulangManfaat tanaman pakis yang berikutnya yaitu adanya kandungan zinc dan protein yang cukup tinggi.
Kandungan ini berguna membantu dalam hal penguatan tulang, dan mencegah terjadinya penyakit osteoporosis.
Artikel berlanjut setelah video berikut.