SajianSedap.com - Bawang putih memang sering digunakan untuk memasak.
Sebab bawang putih memang jadi salah satu bumbu masak penting.
Nah, bawang putih bisa memberikan rasa lezat pada masakan kita.
Maka itu, para ibu rumah tangga pada rajin banget buat belanja bawang putih.
Nah, kalau di rumah lagi banyak bawang putih Anda wajib coba cara yang satu ini.
Ya, Anda bisa coba rendam 3 bawang putih lalu minum airnya.
Tolong jangan heran dulu ya.
Karena air rendaman bawang putih ini kaya akan manfaat loh.
Bahkan perubahan luar biasa ini bisa terjadi kalau Anda minum air rendaman bawang putih.
Manfaat Air Rendaman Bawang Putih
Chef asal Inggris bernama Chef Ricardo ini membagikan sesuatu yang mengejutkan.
Ia membagikan resepnya yang ia temukan secara iseng di dapurnya.
Chef Ricardo coba-coba minum air rendaman bawang putih untuk kesehatannya yang agak menurun.
"Ketika bangun di pagi hari, minum air rendaman air bawang putih sebelum beraktivitas," ucap Chef Ricardo.
Selama 10 hari Chef Ricardo telaten minum air rendaman bawang putih, tak disangka hasilnya lebih dari yang ia perkirakan.
"Setelah 10 hari, saya mendapati perut saya jadi rata dan bagus," tambahnya.
Betapa kagetnya Chef Ricardo mendapati tubuhnya jadi lebih sehat dan berat badannya menurun. Bahkan perut buncitnya jadi indah dan rata.
Sangat-sangat kaget dengan hasil yang didapatkannya selama minum air rendaman bawang putih, Chef Ricardo pada kanal Youtubenya akhirnya berinisiatif untuk membagikan resep ini.
Karena ia tahu semua wanita akan suka jika ia membagikan resep air rendaman bawang putih untuk menurunkan berat badan.
"Saya akan bagikan resep ini pada wanita-wanita yang menginginkan perut rata seperti saya," pungkas Chef Ricardo.
Tak hanya buktikan jika dirinya langsing selama minum air rendaman bawang putih, Chef Ricardo juga bagikan resep bagaimana takaran yang pas untuk menurunkan berat badan.
- Siapkan air biasa, jika Anda menghendaki boleh menggunakan air hangat 330 ml.
- Potong 3 siung bawang putih, kemudian iris tipis.
- Masukkan potongan bawang putih ke dalam air dan diamkan selama kurang lebih 6 jam.
- Kita bisa meminum air rendaman bawang putih ini setiap pagi saat perut kosong.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Air rendaman bawang putih sendiri memiliki manfaat yang sangat luar biasa.
Ternyata, jika kita mencari tahu lebih banyak tentang manfaat air rendaman bawang putih, berikut sederet manfaat yang akan didapat.
1. Ginjal akan sehat
Air rendaman bawang putih ternyata juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Studi dari Universitas Panjab menjelaskan jika mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.
"Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal.
"Dengan minum air rendaman bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.
2. Terhindar dari hipertensi
Salah satu keajaiban air rendaman bawang putih adalah bisa menurunkan hipertensi bila yang memiliki riwayat hipertensi dan kolesterol.
Air rendaman bawang putih bisa menormalkan tekanan darah agar terhindar dari hipertensi.
Menurut Shilpa Arora, ahi makrobiotik dan ahli gizi, bawang putih sangat bermanfaat untuk profil lipid.
3. Gula darah normal
Jika mempunyai riwayat gula darah yang tinggi, air rendaman bawang putih bisa jadi solusi yang tepat.
Studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait menyebutkan jika air rendaman bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.
4. Tulang semakin kuat
Studi dari BMC Musculoskeletal jurnal, air rendaman bawang putih dapat menurunkan risiko terkena osteoartritis dan penyakit tulang lainnya.
Karena kadar esterogen yang sangat penting untuk tulang akan meningkat lewat air rendaman bawang putih.
Taruh Irisan Bawang Putih Di Telapak Kaki
Meletakkan bawang putih di kaki sebelum tidur memberikan manfaat baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Belum banyak yang tahu jika meletakkan bawang putih di kaki dapat membantu mengatasi demam, pilek, dan juga flu.
Meskipun belum ada bukti ilmiah, banyak orang yang percaya bahwa efek murni dari bawang dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
Dilansir M&P Engineering, bawang putih merupakan pembersih udara dan ketika bersentuhan dengan kulit maka bawang akan membunuh kuman dan bakteri.
Bawang putih saat bersentuhan dengan kulit, akan memasuki aliran darah dan membantu memurnikan darah.
Sudah sejak lama bawang putih dijadikan bahan alami untuk pengobatan tradisional.
Dengan meletakkan bawang putih di kaki, dapat membantu mencegah infeksi, dimana bawang akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Bawang memiliki anti bakteri dan anti virus yang kuat sehingga sangat efektif untuk menjaga kesehatan.
Asam fosfat dalam bawang berfungsi sebagai magnet bagi zat beracun sehingga membantu memurnikan darah.
Bawang putih juga kaya vitamin E dan C, yang dapat menjaga pertahanan tubuh.
Anda mungkin bertanya-tanya mengapa harus kaki yang ditempelkan bawang putih?
Hal itu dilakukan karena ada sejumlah besar ujung saraf di telapak kaki, yang terhubung dengan organ vital.
Menurut pengobatan tradisional, titik ini disebut meridian yang dapat merangsang akses ke seluruh tubuh.
Karena itu, dengan menempelkan bawang putih di telapak kaki sebelum tidur dapat mentransfer semua khasiat bawang yang bermanfaat ke seluruh tubuh.
Irisan bawang yang ditempelkan di telapak kaki akan mengeluarkan racun, bakteri, serta penyakit lainnya.
Bahkan cara ini juga membantu mengurangi bau kaki.
Untuk mencobanya di rumah, coba iris beberapa siung bawang putih.
Anda bisa langsung menempelkannya pada telapak kaki sebelum tidur.
Atau agar lebih mudah, masukkan potongan bawang putih ke dalam plastik dan masukkan kaki ke dalamnya selama beberapa menit.
Artikel ini telah tayang di GridStar.id dengan judul, Nyesel Baru Tahu, Iseng Minum Air Rendaman Bawang Putih Demi Kesehatan, Pria Ini Malah Dapat Bonus Berat Badan Turun dan Perut Jadi Rata!