Ini juga membantu mengurangi bau mulut dengan menghilangkan bakteri dari mulut Anda.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Bisa Jadi Racun! Jangan Lakukan Hal Ini saat Simpan Daging di Freezer, Seisi Rumah Bisa Terancam
2. Jambu Biji
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Current Microbiology dan ilmu terapan, ekstrak daun jambu biji terbukti efektif dalam menghilangkan plak dari gigi dan gusi.
Selain itu, ia juga mengandung sifat anti-inflamasi dan analgesik yang membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada gusi.
Anda hanya perlu mengambil beberapa lembar daun jambu biji dan mencucinya. Kunyah daun ini secara menyeluruh dan keluarkan setelah satu atau dua menit.
Lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko pembentukan plak pada gigi.
Anda juga bisa menggunakan jambu biji mentah untuk ini, cukup taburkan garam pada sepotong buah ini dan kunyah perlahan.
Lakukan ini 1 sampai 2 kali secara teratur selama beberapa minggu.