SajianSedap.com – Jahe dan kurma memang dua makanan yang berbeda.
Orang-orang pasti akan mengonsumsi jahe dan kurma secara terpisah.
Namun pernahkah terpikir untuk mengonsumsi jahe dan kurma secara bersamaan?
Jahe dan kurma ternyata bisa lho dikonsumsi bersama.
Anda bisa mengonsumsi air rebusan jahe dan kurma.
Kedua campuran ini sangat baik jika dikonsumsi sebelum tidur.
Pasti Anda belum pernah mencobanya.
Kira-kira apa ya manfaat dari air rebusan jahe dan kurma?
Yuk simak artikel berikut ini, Sase Lovers.
Khasiat Air Rebusan Jahe dan Kurma untuk Pencernaan
Dilansir dari Kompas.com salah satu resep minuman sehat berikut ini, diberikan oleh dr. Zaidul Akbar menggunakan jahe dan kurma.
Seperti dijelaskan oleh dokter kesehatan islami melaui akun instagram pribadinya di @zaidulakbar, ia mengatakan, sitem kekebalan tubuh dibentuk pada pencernaan yang baik.
"70-80 persen sistem kekebalan tubuh kita ada di pencernaan dan dua #ProdukCiptaanAllah (jahe dan kurma) ini sangat baik dalam menguatkan pencernaan," paparnya.
Menurutnya kurma memiliki sumber kebaikan untuk tubuh jika dikonsumsi setiap harinya.
Begitu juga dengan jahe yang mempunyai khasiat yang baik dan sehat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
"Kurma sebagai sumber asam amino dan makanan terbaik untuk lambung kita,” jelasnya.
Kurma merupakan superfood yang mengandung sebagian besar kebutuhan zat gizi kita," jelasnya.
"Sedangkan jahe, sebagai penghangat dan pembuang lendir,” tambahnya.
Jahe juga punya segudang manfaat lainnya.
Misalnya saja baik untuk lambung Anda.
Ia pun menjelaskan bagaimana cara membuatnya dengan mudah.
Ingin tahu caranya?
Cara Membuat Air Rebusan Jahe dan Kurma
Untuk membuatnya, Sase Lovers bisa mengikuti cara ini ya.
Bahan:
- Jahe secukupnya
- Kurma
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara membuat:
- Rebus jahe hingga mendidih.
- Pastikan untuk mememarkan jahe agar sari dari jahe keluar maksimal.
- Setelah mendidih, saring air jahe.
- Buang biji kurma.
- Masukkan air rebusan jahe dan kurma ke dalam blender.
- Blender kedua bahan hingga halus.
Mudah bukan?
Ada baiknya air rebusan jahe dan kurma diminum sebelum tidur.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Khasiatnya Luar Biasa! Coba Minum Air Rebusan Jahe Campur Kurma Jadi Obat Alami, Rasakan Manfaat Ini Pada Tubuh Seharian!