Di antaranya karena kesalahan memakai bra, tidak ada penyangga, kurang gizi, terkena penyakit seperti TBC atau kanker, kebiasaan tidur miring.
Untuk mengatasi payudara kendur agar kembali kenyal dan kencang, Anda bisa mencoba metode perawatan dengan lidah buaya.
Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang bisa mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas, sehingga mampu membantu memertahankan kekencangan payudara.
Untuk menjaga paudara kenyal dan kencang, Anda bisa menyiapkan gel lidah buaya secukupnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Lakukan pijatan pada payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit.
Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4–5 kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.
Akan tetapi, kalau Anda ingin lebih maksimal, Anda perlu juga perlu melakukan beberapa kebiasaan di bawah ini untuk menjaga bentuk payudara kita:
- Menghindari diet secara ekstrem
- Menggunakan bra khusus atau sport bra saat berolahraga
- Minum air putih yang cukup setiap harinya
- Enggak membiarkan payudara terpapar sinar matahari secara langsung tanpa tabir surya
- Memakai bra dengan ukuran yang tepat supaya payudara tertopang dengan baik
- Mengonsumsi makanan yang sehat, bernutrisi, dan bergizi
Nah, Anda, itulah cara mudah mengembalikan payudara agar kenyal dan kencang dengan lidah buaya. Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Tak Perlu Sampai Disuntik Hingga Operasi, Payudara Bisa Kembali Kencang Hanya Dengan Bermodalkan Es Batu, Begini Caranya