SajianSedap.com - Di Indonesia, pasokan dan ketersediaan garam senantiasa terjaga.
Kita ternyata harus bersyukur akan hal itu, lo.
Soalnya, garam ternyata punya banyak banget manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya kalau dipakai mandi.
Ya, coba deh tambahkan sedikit saja garam ke bak mandi dan pakai mandi selama seminggu.
Efeknya bisa luar biasa banget.
Manfaat Air Garam Dipakai Mandi
Tak banyak yang tahu, air garam ternyata memberikan segudang khasiat bagi kesehatan tubuh.Dengan rasanya yang asin, air garam mampu meredakan otot-otot yang kaku.
Bahkan air garam juga bermanfaat untuk kecantikan tubuh loh!Melansir dari drhealthbenefits.com, berikut manfaat kesehatan air garam untuk kulit.1. Merilekskan Otot TubuhBerendam dalam air garam dapat membantu mengendurkan otot-otot, sehingga dapat membuat tubuh kita lebih bertenaga untuk melakukan aktivitas di keesokan harinya.Seperti yang kita tahu, otot-otot tubuh terkadang mengalami kelelahan setelah melakukan beberapa aktivitas yang berhubungan dengan pekerjaan.Jadi, banyak orang memilih berendam di air asin di akhir pekan.Cara ini juga efektif untuk mengatasi kram otot secara alami.2. Nutrisi KulitManfaat air garam selanjutnya untuk kulit adalah memberikan nutrisi ke dalam kulit dari luar.
Kandungan air garamnya sangat bervariasi dan dipercaya dapat memberikan nutrisi pada kulit.Karena itu, banyak orang memilih berendam di air asin, lalu menjemur tubuhnya.Nutrisi kulit yang diberikan dapat mengatasi gatal pada kulit.Jadi, air garam tidak hanya enak untuk berendam, tapi juga bisa memberikan beberapa manfaat untuk kulit kita.3. Kulit bercahayaBeberapa orang percaya bahwa berendam di laut membuat kulit lebih cerah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Kulit glowing merupakan dambaan setiap orang terutama para wanita.Ya, memiliki kulit glowing membuat banyak mata senang melihatnya.Aura kulit yang glowing bisa menjadi indikator bahwa kulit kita sehat.Setiap orang telah melakukan banyak cara untuk mendapatkan kulit yang glowing.Mulai dari membeli krim mahal dan mengunjungi klinik kecantikan.Namun dibalik itu semua, cara mudah dan aman untuk mendapatkan kulit glowing adalah dengan menggunakan air garam.Cara itu wajar dan tidak mengeluarkan biaya besar.4. Mengatasi Kulit KeringBanyak orang yang terganggu dengan kulit kering karena kulit kering mudah berkerut dan bersisik.
Kulit kering biasanya pada pergelangan kaki, lutut, siku dan bagian kulit lainnya.Tapi tahukah bahwa ada cara murah untuk mengatasi kulit kering?Salah satunya adalah dengan berendam di air garam.Jika ingin mencoba perendaman sekitar 30 menit dan lakukan secara rutin.Semoga kulit kering kita akan hilang dan tidak kembali lagi.Selamat mencoba!
Manfaat Meneteskan Air Garam ke Telinga Salah satu cara paling mudah untuk menjaga kebersihan telinga adalah dengan rutin membersihkannya.
Kebanyakan orang pun akan mengorek kuping dengan catton bud atau korek kuping besi.
Namun keseringan mengorek kuping juga tidak dianjurkan. Ketika mengorek kuping pun tidak boleh sembarangan dan harus hati-hari. Karena jika tidak hati-hati dikhawatirkan kuping akan mengalami infeksi. Nah berikut ini tips bagaimana cara mengeluarkan kotoran kuping tanpa perlu mengoreknya. Moms pun tinggal bermodalkan bahan alami saja. Bahan alami yang bisa digunakan adalah air garam.
Air garam membantu melarutkan kotoran telinga sama kuatnya dengan obat tetes yang diresepkan oleh para dokter.
Nah berikut cara mengeluarkan kotoran telinga dengan air garam melansir dari Tribunnews.com:
1. Campurkan 1 sendok makan garam ke dalam air.
2. Rendam kapas pada air tersebut lalu teteskan beberapa tetes ke dalam telinga dan jaga agar tidak mengalir keluar selama beberapa saat. 3. Ulangi hal tersebut sebanyak yang diperlukan. Bagaimana mudah sekali bukan? Selamat mencoba ya!