Ramuan ini sangat efektif jika perut Anda kosong, hal pertama di pagi hari.
3. Air jinten di pagi hari
Jinten adalah bumbu populer yang digunakan secara luas di dapur untuk berbagai masakan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Seluruh biji digunakan untuk menambah rasa pada nasi atau kari.
Jinten diyakini menjadi bahan yang bagus untuk memecahkan sejumlah masalah kesehatan.
Ini juga membantu Anda dalam membakar lemak perut dan menurunkan berat badan secara efektif.
Yang perlu Anda lakukan adalah menambahkan satu sendok teh jinten ke dalam segelas air dan biarkan semalaman. Air masuk ke dalam biji.
Mereka membengkak dan melepaskan nutrisi penting ke dalam air, mengubahnya menjadi kuning.
Artikel ini telah tayang di indiatoday dengan judul How to burn belly fat: 7 natural ways